Noticias sobre Bienestar

Los seres humanos tenemos más de 600 músculos en nuestro cuerpo y todos tienen un papel importante

El músculo que debes empezar a cuidar porque es el "segundo corazón" de tu cuerpo

Se trata de una parte vital para que nuestro organismo pueda bombear sangre de forma correcta

El aceite te ayudará a combatir la celulitis

¿Por qué las piernas hinchadas son más frecuentes en verano y qué podemos hacer para evitarlas?

Héctor Herrera

Pérdida de peso, metro

Adiós al mito del peso ideal: Este es el nuevo indicador en el que te debes fijar para conocer tu salud

Héctor Herrera

Correr para liberar dopamina

Mantente en forma

Reduce peso y mejora tu condición física con el 'jeffing', el entrenamiento sin cansancio

La última tendencia beber «agua cruda», ¿salud o locura?

Este es el método japonés para perder peso bebiendo agua

Héctor Herrera

Aceite de oliva

Revelan cuánto aceite de oliva hay que tomar al día para bajar el colesterol y mejorar la salud del corazón

Nevera de supermercado

Alimentación y bienestar

Los cuatro alimentos que una nutricionista oncológica desaconseja por sus riesgos para la salud

Coleta calvicie

¿Las coletas hacen que me quede calvo? El enfermero de TikTok responde

Imagen habitual de unos abuelos con sus nietos tras ir a buscarles al colegio

Cómo mantener tu cerebro en plena forma después de los 50 años

Mejorar la producción de pistachos

Qué le sucede a tu cuerpo cuando comes pistachos todos los días: estos son los riesgos

Dean Ho es un experto en Medicina Digital que comparte sus consejos y hábitos para ganar masa muscular y perder peso en poco tiempo y de manera saludable

Esta dieta del médico Dean Ho te permite ganar músculo y perder grasa en solo unas semanas

Los superalimentos son conocidos por su alto contenido de propiedades y beneficios para la salud, y una gran cantidad de nutrientes que ayudan al bienestar de las personas

La especia que debe ser "imprescindible" en tus comidas: ayuda a prevenir el cáncer, mejorar el deseo sexual y ganar masa muscular

Un expositor casi vacío de botellas de aceite de girasol en un supermercado de Madrid

Alimentación y bienestar

Los nutricionistas tienen la respuesta definitiva: ¿el aceite de girasol es saludable?

Planta cucarachas

Saca esta planta de casa si no quieres que te invadan las cucarachas

Huevo roto

Salud alimentaria

Cómo saber si un huevo está malo: esto es lo que te puede pasar si lo comes

El ‘superdesayuno’ asiático para adelgazar y cuidar el la salud del corazón

Alimentación y bienestar

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La sandía es una fruta altamente consumida en la época estival

Alimentación y binestar

Por qué no se debe comer sandía o melón por la noche

Según un estudio, la cúrcuma ayuda a combatir la artritis

El superalimento que te ayudará a desinchar la barriga y perder peso en tiempo récord

Este ejercicio para marcar abdominales y conseguir un vientre plano arrasa en TiKToK

Alimentación y bienestar

Estos son los alimentos que debes comer para conseguir un vientre plano y una figura esbelta

Mada Guzman

«Hay que dejar de fijarnos en la conducta de los niños e ir a la causa»

Belén Tobalina

Conservar la lechuga en buen estado en la nevera puede ser todo un desafío

Esta es la forma correcta de desinfectar la lechuga para evitar enfermedades

Álvaro García

Alimentos clásicos

Los alimentos que debes incluir en tu dieta si quieres adelgazar en verano

Álvaro García

Un aguacate partido por la mitad

Así puedes conservar el aguacate una vez abierto para evitar que se oxide

Álvaro García

Melón

Alimentación y bienestar

No comas melón si notas estas señales: puede causarte enfermedades

Este es el motivo por el que es tan importante tostar el anacardo antes de consumirlo

El curioso motivo por el que los anacardos siempre se venden pelados

Fachada de una tienda de Mercadona

La novedad de Mercadona que horroriza a los nutricionistas: "Es lo peor que se puede comprar"

Despertar de buen humor

Estos son los rituales más efectivos para despertarse con buen humor por las mañanas

Álvaro García

La receta de desayuno perfecta según un experto en salud cardiovascular

Este es el desayuno perfecto según un experto en salud cardiovascular

Martín García

Descanso verano

Agobiados por 'demasiado' tiempo libre: 'Tips' de la psicología para descansar mejor en las vacaciones laborales

Aceite de oliva

Ni mantequilla ni margarina: estos son los sustitutos saludables que puedes usar en tus recetas

Álvaro García

Un arquitecto sobre cómo eliminar el calor sin aire acondicionado: "Lo mejor, que es gratis"

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Mujer mayor preocupada en la cama por la noche que sufre de insomnio

Insomnio en verano: cinco claves nunca vistas hasta ahora para conciliar el sueño a pesar del calor

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¡Verano: el peor enemigo de tu pelo! 4 tips para protegerlo

Cuidado capilar

¿Se te cae el cabello en verano más de lo normal? Trucos Infalibles para evitarlo

Ahorra con esta crema para talones agrietados que puedes hacer desde casa

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Republican National Convention in the United States

El impresionante estado físico de Lara Trump

Té de jengibre

Alimentación y bienestar

Esta es la bebida natural que, además de ser refrescante, sirve para quemar grasa

La OCU lo tiene claro: este es el atún más saludable del supermercado

Esta es la lata de atún que recomienda Fran Susín: triunfa en el Mercadona

Chocolate negro

El aviso de la nutricionista Boticaria García sobre las tabletas de chocolate 90% puro

Álvaro García

Taza de café

¿Existe una edad recomendada para empezar a tomar café?

Álvaro García

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Edificación y venta de viviendas de nueva construcción.

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Madrid desafía a Sánchez: más pisos frente a promesas incumplidas

Miembros de la Liga de Mujeres Alemanas ondean banderas nazis en apoyo de la anexión alemana de Austria. marzo de 1938.

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De esta forma sedujo Hitler a la población alemana en los años 30

Toni Montesinos.