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Noticias sobre Bienestar

El chicle es una de las golosinas más consumidas del mundo y tiene importantes beneficios para la salud, pero su consumo a veces también puede dar problemas

La terrible enfermedad que le provocas a tu estómago si comes chicle todos los días

Esta golosina tiene múltiples usos y beneficios, pero su consumo excesivo o sin control pueden suponer un riesgo para la salud

Nora Villalba10-02-2025|07:33 H

Hombre durmiendo con edredón

¿Cada cuánto hay que echar a lavar el edredón? Esta es la frecuencia que se suele recomendar

Carlos Olmo10-02-2025|03:40 H

Aguacate

Un biotecnólogo explica cómo madurar un aguacate en casa de forma sencilla: solo se necesita esta fruta

Rodrigo Criado10-02-2025|02:31 H

Marian Rojas revela las cuatro preguntas que nos debemos hacer antes de formalizar una pareja: ¿Estarás preparado?

Marian Rojas revela las cuatro preguntas que nos debemos hacer antes de formalizar una pareja

Mara Fernández09-02-2025|12:00 H

Mujer levantando pesas

Cardio o pesas: ¿qué es mejor para adelgazar?

La Razón08-02-2025|05:35 H

Adiós a hacer abdominales: la forma más inteligente de marcar el abdomen y definir la cintura

Ejercicio físico

Ni abdominales ni flexiones: este entrenamiento con mancuernas de 15 minutos fortalece el core y mejora tu postura

David Cavero07-02-2025|10:10 H

"Hablando en Plata" se lleva el premio por visibilizar a los mayores y luchar contra el edadismo

Adiós a caminar: el ejercicio que deben hacer las personas mayores de 60

Mara Fernández07-02-2025|04:42 H

Una pareja de ancianos durmiendo.

Si quieres disfrutar hasta pasados los 70 estos son los hábitos que tienes que dejar de lado

Carla Abadía07-02-2025|04:00 H

Chica bostezando en la cama

Más contagioso que el catarro: ¿Por qué 'se pegan' los bostezos?

Carlos Olmo07-02-2025|03:30 H

Adios a los ratones: la desconocida fruta que ayuda a espantar a estos animales de tu casa de una vez por todas

Adiós a los ratones: la desconocida fruta que ayuda a espantar a estos animales de tu casa de una vez por todas

Camilo Carmona07-02-2025|11:50 H

El corazón y el estado de ánimo mejoran con una ingesta moderada y continuada de almendras

Un cardiólogo desvela el único fruto seco que come para proteger el corazón y evitar enfermedades

Camilo Carmona06-02-2025|01:59 H

Un hombre realiza un entrenamiento con pesas en el gimnasio

Ejercicio físico

¿Es mejor entrenar cuerpo completo o músculos específicos en el gimnasio? Los expertos responden

Guillermo Sebastià05-02-2025|07:15 H

El cerebro encoge con la edad

¿Es cierto que el cerebro encoge con la edad? Estas son las mejores rutinas para prevenirlo

Carlos Olmo05-02-2025|05:00 H

¿Influye lo que pensamos antes de dormir en la calidad de nuestro sueño?

¿Sientes que te caes cuando te quedas dormido?: los expertos tienen la explicación

Rubén Hernández Sánchez05-02-2025|03:40 H

Frutas

Soy doctor y esta es la fruta que ayuda a ganar músculo y fortalecer los huesos después de los 45

David Cavero05-02-2025|12:30 H

Frutas

Soy doctor y esta es la fruta que ayuda a ganar músculo y fortalecer los huesos después de los 45

David Cavero05-02-2025|11:15 H

¿Cómo saber si estoy enamorado de mi mejor amigo?

¿Cómo saber si estoy enamorado de mi mejor amigo?

Mara Fernández04-02-2025|07:00 H

¿Huevos en la nevera o a temperatura ambiente? Un nutricionista explica cuál es la mejor opción

¿Huevos en la nevera o a temperatura ambiente? Una nutricionista explica cuál es la mejor opción

Camilo Carmona03-02-2025|03:20 H

¿Es mejor orinar de pie o sentado?

¿Es mejor orinar de pie o sentado? Un urólogo despeja las dudas: “Es cuestión de eficacia”

Raúl Castro03-02-2025|02:40 H

¿Está en nuestros genes dormir la siesta?

¿Necesitas la televisión para dormir?: Los psicólogos te explican las razones

Rubén Hernández Sánchez03-02-2025|01:58 H

Así es el método 30-30-30 para adelgazar de forma rápida y saludable

Así es el método 30-30-30 para adelgazar de forma rápida y saludable

Camilo Carmona03-02-2025|01:33 H

Jesús Moreno García, alcalde de Tres Cantos, posa en el ayuntamiento el pasado martes 28 de enero.

Los lunes de los alcaldes

Jesús Moreno, alcalde de Tres Cantos: «Le pido al Gobierno de España el cierre de la M-50. Es una obligación»

Santiago Cañas Bonci03-02-2025|01:44 H

Cenar después de esta hora favorece el aumento de la grasa corporal, según la ciencia

La ciencia advierte que cenar demasiado tarde puede favorecer la acumulación de grasa corporal

Guillermo Sebastià01-02-2025|05:20 H

Una siesta prolongada podría aumentar el riesgo de enfermedades graves, según un estudio

Una siesta prolongada podría aumentar el riesgo de enfermedades graves, según un estudio

Guillermo Sebastià01-02-2025|03:50 H

Beneficios del barre que cambian el estrés y estado de ánimo.

5 beneficios del barré que cambian el estrés y estado de ánimo

Marta Pedraza01-02-2025|06:01 H

Los vaqueros son un tipo de pantalones muy frecuente entre las personas, pero su uso inadecuado y excesivo puede provocar problemas para la salud

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si llevas pantalones vaqueros con frecuencia

Nora Villalba31-01-2025|07:14 H

Consejos para afrontar el envejecimiento de nuestros padres

Cómo afrontar el envejecimiento de nuestros padres: Consejos para hijos que deben comenzar a cuidar

D. Vasco31-01-2025|05:40 H

Las canas son un síntoma del envejecimiento, pero con ayuda de algunos superalimentos podemos conseguir la eterna juventud al ser una fuente de longevidad por nutrientes y beneficios

Adiós a las canas: este alimento permite retrasar el envejecimiento y mantener un aspecto joven siempre

Nora Villalba31-01-2025|04:22 H

Cesta de la compra

Los tres trucos para ahorrar en la cesta de la compra según un consultor financiero

Camilo Carmona31-01-2025|01:18 H

Las personas que hablan a sus perros como si fueran personas suelen tener estos 7 rasgos, según la psicología

Las personas que hablan a sus perros como si fueran personas suelen tener estos 7 rasgos, según la psicología

Mara Fernández30-01-2025|03:31 H

Vitaminas

Suplementación

¿Cómo saber si el magnesio que tomo es efectivo o no? Esto dicen los expertos

Camilo Carmona30-01-2025|02:07 H

Los alimentos que retrasan la aparición de las canas

Los alimentos que retrasan la aparición de las canas, según un experto

Camilo Carmona30-01-2025|11:12 H

Las 10 razas de perro que un veterinario nunca tendría

Las 10 razas de perro que un veterinario nunca tendría

Mara Fernández29-01-2025|03:54 H

Soy panadero y esta es la forma en la que debes conservar el pan: “Nunca en bolsa de plástico”

Soy panadero y esta es la forma en la que debes conservar el pan: “Nunca en bolsa de plástico”

Camilo Carmona29-01-2025|03:36 H

El sarro se acumula normalmente en los dientes de abajo y por dentro de los superiores

Elimina el sarro: la bebida que debes tomar para limpiar la placa bacteriana de tus dientes en tres días

Pablo Martín Henche29-01-2025|02:12 H

Conociendo más de ti a través de los colores

¿Fría o Cálida? el arte de conocerte y sentirte bien a través de los colores

Kiara Hurtado29-01-2025|09:10 H

Imagen de archivo de jovenes bebiendo alcohol

Estudios demuestran que la generación Z bebe menos alcohol que sus padres y sus abuelos

D. Vasco29-01-2025|03:09 H

El café es una de las bebidas más populares de España y su consumo está extendido en todo el mundo, siendo un alimento indispensable

Cómo es el café más caro del mundo: este es su precio y el lugar de España donde se puede comprar

Nora Villalba28-01-2025|05:56 H

Pensamientos negativos

Una psicóloga de prestigio explica como lidiar con los pensamientos negativos

Camilo Carmona28-01-2025|04:10 H

La última moda en Madrid: pagar por dormir la siesta

¿Hasta cuántas veces se considera 'normal' levantarse a orinar durante la noche?

Carla Abadía28-01-2025|03:43 H

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