Comité Federal del PSOE: última hora de Pedro Sánchez y el 'caso Koldo'

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Noticias sobre Bienestar

Estos son los alimentos que alivian el dolor crónico

La técnica de la CIA para eliminar el dolor de cualquier parte del cuerpo

Este curioso método basado en la atención plena y la sugestión cognitiva funciona como analgésico natural

David Cavero24-02-2025|05:00 H

Adiós al sarro desde casa: el truco más natural y efectivo

Adiós al sarro desde casa: el truco más natural y efectivo

Mara Fernández24-02-2025|04:48 H

Felicidad

¿Qué es 'Fluxing' y por qué puede ser el punto de inflexión en nuestras vidas para encontrar la felicidad?

David Cavero24-02-2025|07:00 H

La alimentación es tan importante como el deporte y el descanso y de ello depende nuestra salud y bienestar, así como poder retrasar el envejecimiento o cuidar nuestra piel con diversos alimentos

El alimento con mala fama en España que es vital para retrasar el envejecimiento y cuidar la piel

Nora Villalba23-02-2025|12:30 H

7 de cada 10 mayores sufre una patología crónica. Las más frecuentes son hipertensión y colesterol alto.

Ejercicio físico

El mejor ejercicio para mayores de 60 años que reduce el riesgo de demencia

David Cavero21-02-2025|06:10 H

Nevera

Las cinco cosas que no debes hacer después de las cinco de la tarde si quieres perder peso

David Cavero21-02-2025|05:40 H

Niño con sobrepeso

Este es el peso que debe tener una persona según su altura

Mara Fernández21-02-2025|04:00 H

¿Es saludable el yogur griego? Esto dicen los expertos

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Guillermo Sebastià21-02-2025|02:45 H

Un experto revela cuál es la temperatura ideal para dormir bien a los 60 años

¿Cuánto tiempo deberías dormir a los 50 años? La ciencia responde

David Cavero21-02-2025|07:00 H

Los cinco movimientos de yoga que te ayudarán a definir las caderas, según una instructora de yoga

Ejercicio físico

Cinco actividades físicas que fortalecen el cerebro y pueden hacerte más inteligente

David Cavero20-02-2025|10:45 H

Vitaminas

Suplementación

La vitamina que se debe consumir menos para envejecer mejor, según la ciencia

David Cavero20-02-2025|10:05 H

La carne es una de las principales fuentes de proteínas, siendo uno de los alimentos más importantes para la salud

El "truco de la abuela" para cocinar la carne congelada si no has podido descongelarla antes

Nora Villalba20-02-2025|05:38 H

Si alguien saca estos temas de conversación, carece de habilidades sociales básicas

Si alguien saca estos temas de conversación, carece de habilidades sociales básicas

Mara Fernández20-02-2025|03:17 H

Los enjuagues bucales con CPC al 0,07% podrían ser una herramienta de prevención eficaz contra la infección causada por las diversas variantes del coronavirus

Un enfermero alerta sobre usar los colutorios para lavarse los dientes: “Los está quemando”

Raúl Castro19-02-2025|12:55 H

Caminar es una de las mejores opciones a la hora de quemar calorías de manera efectiva, saludable y cómoda

¿10.000 pasos cuántos kilómetros son? La recomendación diaria de los expertos

David Cavero19-02-2025|02:28 H

Este sencillo consejo para runners puede ayudar a cualquiera a correr más rápido, según un entrenador experto

¿Hasta dónde puede correr una persona sin detenerse?

David Cavero18-02-2025|08:45 H

En otoño, y tras los excesos del verano, es habitual sufrir una mayor caída de pelo

Suplementación

Estas son las vitaminas que necesitas si se te cae mucho el pelo

David Cavero18-02-2025|06:00 H

El hilo dental es crucial, ya que limpia aproximadamente el 40% de la superficie dental, mientras que el cepillado cubre el otro 60%

Alimentos que debes evitar si no quieres tener sarro y unos dientes amarillos

David Cavero17-02-2025|09:40 H

Si tienes cáscaras de pepino, tienes un tesoro: los cinco usos que les puedes dar

Si tienes cáscaras de pepino, tienes un tesoro: los cinco usos que le puedes dar

Mara Fernández17-02-2025|03:57 H

10 hábitos inesperados que transformarán tu bienestar, según una experta en alimentación y vida saludable

Hablan los expertos

10 hábitos inesperados que transformarán tu bienestar, según una experta en alimentación y vida saludable

Belén Arce17-02-2025|11:30 H

¿Qué tipo de magnesio me tomo para el cansancio y la pérdida de peso?

Suplementación

Tres errores al tomar magnesio: ojo, que puede ser perjudicial según el cardiólogo Aurelio Rojas

David Cavero14-02-2025|11:05 H

Dientes

Adiós al sarro: con la regla de la "bata blanca" tendrás los dientes siempre blancos

David Cavero14-02-2025|10:20 H

Maratones para donar sangre en los hospitales de Castilla y León

Si tienes este tipo de sangre, envejeces más lentamente que el resto de la población

David Cavero14-02-2025|07:40 H

Varios blíster de medicamentos

El medicamento que tomamos con frecuencia y que podría tener efectos negativos en la memoria, según un estudio

Guillermo Sebastià14-02-2025|05:30 H

El truco para eliminar el sarro de los dientes desde casa y sin dolor

Una doctora da las claves sobre cómo cepillarse los dientes correctamente: el orden no es el que esperas

Pablo Martín Henche14-02-2025|11:15 H

¿Es saludable dormir con calcetines? Esto dicen los expertos

Qué significa despertarse a las 5 am, según la Inteligencia Artificial

David Cavero13-02-2025|07:50 H

Adiós a hacer abdominales: la forma más inteligente de marcar el abdomen y definir la cintura

El entrenamiento básico número 1 para reducir rápidamente la grasa abdominal

David Cavero13-02-2025|06:15 H

Planchar es una de las tareas del hogar más comunes, pero a veces puede ser complicado olvidarse de las arrugas de nuestra ropa

Mercadona tiene el mejor producto contra las arrugas: di adiós a la plancha

Nora Villalba13-02-2025|09:15 H

Los tres consejos de una mujer de 70 años para mantenerse activo a su edad

Ejercicio físico

Este es el proceso para ponerse en forma a partir de los 60 años más rápido según un entrenador personal

David Cavero12-02-2025|11:55 H

Para tener un corazón sano, mucho sexo

Las claves para disfrutar del sexo a partir de los 50, según un ginecólogo

H. de Miguel12-02-2025|11:51 H

El té es una de las bebidas más consumidas del mundo por sus amplios beneficios para la salud

Verde, rojo o negro: este es el mejor té que podemos tomar en ayunas para perder peso, según un estudio

Nora Villalba12-02-2025|08:15 H

Leche dorada o "Golden Milk"

Alimentación saludable

Leche dorada o "Golden Milk": ¿Es realmente tan efectiva como se dice?

David Cavero12-02-2025|07:00 H

Los caldos depurativos están llenos de ingredientes que le ayudarán a eliminar toxinas y desintoxicar su cuerpo

Alimentación saludable

Este es el mejor caldo recomendado para retrasar el envejecimiento

David Cavero12-02-2025|04:28 H

Infusión para descansar.

Elimina la grasa abdominal con esta receta en 10 días

David Cavero11-02-2025|10:45 H

Los cinco movimientos de yoga que te ayudarán a definir las caderas, según una instructora de yoga

Ejercicio físico

Soy instructora de yoga y con este estiramiento aliviarás la rigidez y la tensión de todo el cuerpo

David Cavero11-02-2025|08:20 H

Correr para liberar dopamina

Ejercicio físico

Soy entrenador running y estos son tres movimientos que harán que cada carrera se sienta más fácil, sin importar tu edad

David Cavero11-02-2025|05:20 H

Imagen de una garrapata

Alarma en Cataluña por el aumento de las garrapatas: estas son las enfermedades que pueden transmitir

Rodrigo Criado11-02-2025|11:16 H

Persona feliz

3 hábitos fáciles de menos de 10 minutos que aumentan tu felicidad, según la psicología

D. Vasco11-02-2025|06:00 H

Brach Madrid acaba de abrir sus puertas en un emblemático edificio de la Gran Vía

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Beatriz Pascual11-02-2025|06:00 H

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