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Noticias sobre Ejercicio

Más de 469 personas juran bandera en Alcalá en un acto civil organizado por el Ayuntamiento

Jura de Bandera de cientos de personas en Alcalá de Henares

Los regimientos Nápoles 4 y Zaragoza 5 de paracaidistas han conformado la fuerza que ha participado en este acto

Rafael Fernández

Subir escaleras acelera la quema de grasas y la pérdida de peso, según el estudio

Confirman cuánto tiempo hay que subir escaleras para quemar grasas y adelgazar

La brigada KSK del Ejército alemán se dedica a operaciones antiterroristas encubiertas y de liberación de rehenes

Los soldados más temidos del planeta: uno de ellos forma parte del ejército español

Estas son las fuerzas armadas más temidas del planeta

Estas son las fuerzas armadas más temidas del planeta: una es española

Adela Sanchidrián

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El deporte en España representa el 3,3% del PIB

Esta es la mejor hora del día para hacer en otoño deporte y adelgazar

Los beneficios del Pilates a partir de los 50

Ejercicio físico

Cómo deberías marcar tus abdominales con este sencillo ejercicio que puedes hacerlo en casa

La sentadilla es el ejercicio básico para cualquier entrenamiento de piernas y glúteos | Fuente: Dreamstime

Actividad física

¿Las sentadillas cuentan como cardio?

Raúl Escudero, profesor de la Universidad CEU San Pablo y secretario del área de Fisioterapia Respiratoria de la Separ, enseña ejercicios a una paciente post Covid-19

Oncología y deporte

El ejercicio físico, especialmente en el agua, mejora la calidad de vida de las supervivientes de cáncer de mama

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Mara Fernández

Mujer levantando pesas

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Accesorios para ejercicio abdominal

Si eres hombre y tienes más de 50 años estos son los mejores ejercicios para perder peso

Dos jóvenes suben unas escaleras

¿Por qué recomiendan subir escaleras antes que salir a caminar para hacer ejercicio?

El Rey Felipe VI mientras desfila la Guardia Real durante el acto solemne de homenaje a la bandera nacional y desfile militar en el Día de la Hispanidad, a 12 de octubre de 2022, en Madrid (España).

Día de la Hispanidad 2024: horario, dónde ver el desfile militar y calles cortadas

Gabriel Moreira

Un caza F-18 del Ejército del Aire durante uno de sus despliegues en Lituania con la OTAN

Aviones de defensa

Así es el caza F-18 accidentado en Teruel: ¿para qué sirve?

Gabriel Moreira

Exteriores aconseja a los españoles en Líbano que abandonen el país por los medios comerciales aún existentes

Los militares españoles en Líbano vuelven a patrullar la frontera con Israel

Beatriz García

Perder grasa abdominal a partir de los 40 es posible, según este entrenador

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Salto a la comba, un ejercicio más eficaz que caminar 10.000 pasos diarios

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Tratamiento para adelgazar

Estas son la moléculas "culpables" de que perdamos más o menos peso al hacer ejercicio

Adela Sanchidrián

Personas mayores haciendo ejercicio

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Adela Sanchidrián

Proteínas

¿Cuánta proteína debemos tomar al día? La recomendación de Blanca Nutri

Marcar los abdominales supone una dieta de déficit calórico y bastante ejercicio durante un tiempo determinado, aunque no garantiza lucir el "six-pack"

Los 10 mejores ejercicios para trabajar los abdominales en casa

Adela Sanchidrián

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Héctor Herrera

4 razones para saltar la comba

Saltar a la comba, una alternativa eficaz para perder peso: 10 beneficios, 10 consejos y 10 inconvenientes

Adela Sanchidrián

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Consejos fitness

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La princesa Leonor y tres compañeros guardiamarinas

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Maraton de Madrid 2022 Corredores pasan junto a las 4 torres durante la celebración de la carrera popular Maraton de Madrid 2022

La inesperada bebida natural que te ayuda a recuperarte después del ejercicio intenso

Marta de Andrés

Ejercicio con pesas

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Álvaro García

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La ciencia detrás de gritar y gruñir en el gimnasio: ¿realmente funciona?

Ume o ciruela japonesa

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Héctor Herrera

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Reduce peso y mejora tu condición física con el 'jeffing', el entrenamiento sin cansancio

Natalia Verbeke

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Laura Mesonero Ortiz

Cuántos pasos al día tienen que andar las mujeres mayores de 60 años

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Ejercicio físico

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