Santos Cerdán dimite y causa una crisis de Gobierno: "No vale con pedir perdón"

Accidente aéreo en India, última hora: recuperan más de 260 cuerpos de víctimas

Noticias sobre Ejercicio

Una mujer practicando una tabla de ejercicios

Las mujeres logran más beneficio del ejercicio que los hombres aunque se esfuercen menos

Si hacen ejercicio con regularidad, tienen menos riesgo que ellos de sufrir accidentes cardiovasculares

L. Cano20-02-2024|09:12 H

El ejercicio más eficaz para adelgazar la tripa

Un estudio confirma la pauta de ejercicio que logra perder peso

Eva S. Corada20-02-2024|09:02 H

La natación es un deporte que permite entrenar todos los músculos y además, es la actividad física que trae más beneficios

Actividad física

Cómo combinar natación y gimnasio: así puedes tener un cuerpo de escándalo para el verano

Nora Villalba19-02-2024|07:40 H

La obesidad abdominal es muy peligrosa para nuestro salud y bienestar

Adelgazar pero no perder barriga: esto es lo que estás haciendo mal y cómo debes actuar para eliminar la grasa localizada

Nora Villalba19-02-2024|05:19 H

El método más eficaz para adelgazar con la cinta de correr

Cinta de correr, bicicleta o máquina de remo: cuál es mejor para hacer ejercicio en casa según la ciencia

L. Cano13-02-2024|10:55 H

La regla para vivir más de 100 años que apenas se cumple en España

La clave de Harvard para vivir más de 100 años que apenas se cumple en España

L. Cano12-02-2024|08:51 H

Embarazo y ejercicio

Entrenamiento y embarazo: qué conviene hacer antes y después de dar a luz

H. de Miguel12-02-2024|08:14 H

Lo que las máquinas de ejercicios de los gimnasios ofrecen como "zona de quema de grasa" podría no coincidir con sus resultados reales

Confirman cuánto ejercicio hay que hacer a la semana para evitar la enfermedad renal en la diabetes

L. Cano07-02-2024|08:52 H

Cuidar el cuerpo es una tarea que implica mucha paciencia y esfuerzo, pero también controlar la alimentación y el descanso

Así es el método 6-12-25: la técnica que usan los deportistas expertos para ganar masa muscular y tonificar el cuerpo

Nora Villalba05-02-2024|06:50 H

Un mujer entrena en una cinta de correr en un gimnasio

Cómo estructurar tu rutina de entrenamiento para obtener mejores resultados en el gimnasio

Héctor Herrera05-02-2024|02:25 H

Tigres y dragones no serán los campeones: el gran fiasco internacional de India y China

Tigres y dragones no serán los campeones: el gran fiasco internacional de India y China

Ernesto Villar30-01-2024|02:02 H

El fármaco que imita el ejercicio físico

El ejercicio físico elimina hasta un 30% el riesgo de padecer estos seis cánceres

L. Cano29-01-2024|04:34 H

Gente mayor haciendo deporte y ejercicio en el Parque del Retiro.

Contra el dolor articular, ejercicio

José Antonio Vera28-01-2024|02:07 H

Levantar pesas es el ejercicio más saludable según la ciencia

¿Pesas o cardio? Confirman cuál es el ejercicio más eficaz para bajar la tensión y blindar el corazón

L. Cano27-01-2024|09:02 H

Baile frente a las casetas de la Feria de Abril

Por qué bailar puede ser mejor para adelgazar que otras formas de ejercicio

L. Cano25-01-2024|11:10 H

La princesa Ingrid de Noruega comienza su formación militar

Ingrid de Noruega, tras los pasos de la princesa Leonor: así será su durísimo entrenamiento militar

Fran Gómez18-01-2024|01:23 H

El puente de Glúteo es un ejercicio ideal para fortalecer el "core"

La receta de la longevidad: qué hay que hacer para aumentar un 30% tu esperanza de vida según Harvard

L. Cano18-01-2024|10:52 H

Militares acordonando el lugar donde fueron localizados los dos militares fallecidos en la base de Cerro Muriano.

La Asociación de Tropa y Marinería Española denuncia "presiones" a compañeros de los soldados fallecidos en Cerro Muriano

Carmen Laraña17-01-2024|11:26 H

Lo que las máquinas de ejercicios de los gimnasios ofrecen como "zona de quema de grasa" podría no coincidir con sus resultados reales

¿Cuánto tiempo debemos descansar entre serie y serie?

Héctor Herrera16-01-2024|02:02 H

El abogado de la familia de Carlos León Rico, Luis Romero, en rueda de prensa

La defensa del soldado sevillano ahogado en Cerro Muriano dice que el capitán dio orden de no agarrarse a la cuerda

Juan Diego Márquez16-01-2024|11:06 H

Ester Bloom es periodista especializada en Salud y Bienestar

"Conozco a los mayores expertos en longevidad y esta es la razón por la que que camino 10.000 pasos al día"

L. Cano13-01-2024|11:20 H

Las razones que te convencerán para caminar una hora diaria

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si caminas en ayunas por las mañanas

L. Cano10-01-2024|12:53 H

Ejercicio pasados los 50

Un estudio sorprende al responder cuánto ejercicio hay que hacer para tener una vida más larga

L. Cano10-01-2024|11:40 H

Activistas piden la desmilitarización de la Feria Expojove

Opinión | A través del espejo

El tanque de Expojove y la princesa

Alicia Martí07-01-2024|05:33 H

Un plato variado en grasas animales y vegetales

Descubren qué alimentos alteran nuestros genes y activan las enfermedades

L. Cano03-01-2024|12:57 H

El deporte es primordial para nuestra salud, así como nos ayuda a rejuvenecer y retrasar el envejecimiento

Guía para mantener la disciplina en el ejercicio y lograr tus metas de Año Nuevo

Héctor Herrera30-12-2023|11:16 H

Dos albañiles trabajan en una obra

La paradoja de la actividad física: ¿por qué el ejercicio no siempre es saludable?

Guillermo Sebastià19-12-2023|02:06 H

Descubren por qué la transfusión de sangre joven rejuvenece los cerebros ancianos

La ciencia revela dos claves para detener el envejecimiento del cerebro en mayores de 65 años

L. Cano18-12-2023|09:13 H

El ejercicio que propone Harvard para mejorar la salud

Harvard propone este sencillo ejercicio que mejora la salud y elimina la necesidad de acudir al gimnasio

Camila Pujalví17-12-2023|09:57 H

Lo que las máquinas de ejercicios de los gimnasios ofrecen como "zona de quema de grasa" podría no coincidir con sus resultados reales

Descubre por qué es importante tener un entrenador personal en el gimnasio

Juanlu Martín12-12-2023|04:48 H

Un mujer entrena en una cinta de correr en un gimnasio

Estos son los minutos que tienes que caminar al día para adelgazar

Juanlu Martín11-12-2023|09:03 H

Cáncer de pulmón

Golpe al cáncer de pulmón: el ejercicio reduce el riesgo de mortalidad un 60% en un año

Laura C. Liébana08-12-2023|12:23 H

Inicio de la IX Carrera de la Mujer contra el Cáncer de Mama en León

Beneficios del ejercicio físico en pacientes con cáncer

Juan Scaliter07-12-2023|02:52 H

Un sprint diario al autobús o al supermercado podría proteger contra el cáncer

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L. Cano06-12-2023|01:51 H

Hike Fantasy, una caminata de La Comarca al Monte del Destino

Una app para que los fanáticos de El Señor de los Anillos hagan ejercicio

Juan Scaliter30-11-2023|01:45 H

Las rutinas de gimnasio o el uso de suplementos pueden afectar a la fertilidad

El riesgo del "efecto gimnasio" si quieres tener hijos: el aviso de los médicos sobre la fertilidad

Laura C. Liébana29-11-2023|11:03 H

¿Qué es el «tower running» y por qué es beneficioso para la salud?

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Marco Chavarría23-11-2023|06:58 H

André Wüstner, presidente de la Asociación del Ejército Alemán

Guerra en Ucrania

Alemania plantea introducir el servicio militar obligatorio

Guillermo Sebastià06-11-2023|08:29 H

Paula Echevarría en una de sus clases junto a Gloria Morales, creadora de Ballet Fit

¿Cuál es el ejercicio más divertido para retrasar el envejecimiento del cerebro?

Laura C. Liébana06-11-2023|12:09 H

No todo es caminar y correr: estas son las actividades cotidianas que protegen el corazón

Hacer esto todos los días reduce el riesgo de cáncer, demencia y enfermedad cardiaca

Laura C. Liébana06-11-2023|10:59 H

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