Papa León XIV: reacciones, noticias y última hora desde el Vaticano

Noticias sobre Salud y bienestar

Hay que combinar ejercicios aeróbicos (como caminar, correr, nadar) con ejercicios de fortalecimiento muscular (como levantar pesas)

Cómo evitar los riesgos de lesiones con la llegada del buen tiempo

Las más habituales son las producidas por caídas y por sobrecarga: contracturas y tendinopatías

Belén Tobalina15-05-2024|03:03 H

Los amigos son la familia que elegimos y los expertos de Harvard tienen claro por qué nos tenemos que rodear de buenas amistades para tener una buena vida y salud mental

Estos son los tres tipos de amigos que debes tener para ser feliz, según los expertos de Harvard

Nora Villalba14-05-2024|06:50 H

Los hábitos de vida saludables contribuyen a mejorar la salud reproductiva

Estos son los hábitos que más afectan a la memoria a partir de los 50 años

Héctor Herrera12-05-2024|11:13 H

Los superalimentos son llamados así por su gran cantidad de beneficios para la salud y nutrientes que incluyen

La fruta olvidada que lo tiene todo: mejora el deseo sexual, retrasa el envejecimiento y es un "superalimento"

Nora Villalba10-05-2024|02:48 H

Dormir poco afecta a tu corazón

Estos son los siete sencillos pasos para conciliar el sueño sin recurrir a las pastillas

Mario Soria08-05-2024|06:08 H

La miel cristalizada no tolera demasiada temperatura (no más de 20 grados), ya que puede causar el colapso de su estructura cristalina (cambio de fase).

Para que sepamos que miel tomamos

Mar Villasante03-05-2024|10:31 H

Las leches de crecimiento son preparados lácteos que han modificado la composición de la leche de vaca, para sustituir las grasas naturales por grasas poliinsaturadas

El aviso de Boticaria García sobre la leche desnatada: "Al saciarnos menos, es posible que comamos más"

Mario Soria30-04-2024|05:12 H

Día mundial de la Felicidad: 8 consejos para ser más felices

Seis claves que da Enrique Rojas para construir un proyecto de vida que te haga feliz

Mario Soria30-04-2024|02:04 H

Bajar de peso y perder grasa es complicado si no superamos el obstáculo de picar entre horas y evitar comer más calorías de las que deberíamos

Picar entre horas y no engordar: cómo evitar subir de peso y comer sin pasar hambre

Nora Villalba29-04-2024|06:18 H

Pate basque

Así se prepara un sencillo paté vasco en casa, según los chefs franceses Gilles y Nicolas Verot

Álvaro Val29-04-2024|02:58 H

Vincent Dransfield lleva una vida independiente y notable a sus 110 años, siendo uno de los hombres más longevos del mundo, y posee varios secretos para vivir más tiempo

Tiene 110 años, vive solo y es un gran conductor: los secretos de la longevidad del "hombre que desafía al tiempo"

Nora Villalba28-04-2024|06:28 H

Blefaroplastia contra las migrañas

Primavera

Ricardo Martín26-04-2024|10:46 H

Huevos

¿En qué debemos fijarnos al comprar huevos?: estos son los consejos de una nutricionista

Mario Soria23-04-2024|07:33 H

Marcar los abdominales supone una dieta de déficit calórico y bastante ejercicio durante un tiempo determinado, aunque no garantiza lucir el "six-pack"

Cómo marcar abdominales: este es el porcentaje de grasa que debes tener para lucir un abdomen definido

Nora Villalba23-04-2024|07:03 H

Antonio Collado, campeón de España de peso ligero de Boxeo.

Entrena como un boxeador: así es la rutina y alimentación de Antonio Collado que le llevó a ser campeón de España

Antonio Añover20-04-2024|09:13 H

La ciencia lleva tiempo detrás del envejecimiento prematuro, el cual nos hace llegar a viejos con mucha peor salud de la que deberíamos

Esta sustancia muy común provoca graves daños en el ADN y envejecimiento prematuro, según científicos japoneses

Nora Villalba18-04-2024|08:03 H

Puesto de frutas y hortalizas

Esta es la fruta que previene el infarto, la diabetes y ayuda a perder peso: la recomienda Harvard

Álvaro Val17-04-2024|09:07 H

El Parkinson es una enfermedad crónica y progresiva, lo que significa que los síntomas tienden a empeorar con el tiempo

Acabar con el Parkinson: el nuevo descubrimiento que puede ayudar en la lucha contra la enfermedad

Nora Villalba17-04-2024|07:41 H

Entre el conjunto de síntomas del SIBO están la distensión y dolor abdominal, meteorismo, flatulencia, diarrea o estreñimiento

Alimentación saludable

Combatir la inflamación del organismo desde la cocina: alimentos que debes incluir y excluir de tu dieta

Héctor Herrera16-04-2024|10:49 H

Mezquita de Santa Sofía, Estambul, Turquía

Turquía, donde la belleza y el bienestar se unen a través del turismo sanitario de lujo

Kiara Hurtado12-04-2024|10:40 H

Relacionan estreñimiento con deterioro cognitivo

4 ejercicios efectivos para aliviar el estreñimiento de manera natural

Héctor Herrera12-04-2024|08:03 H

El descanso adecuado es esencial para mantener una buena salud física y mental

Así es el método japonés infalible para adelgazar: con solo unos minutos antes de dormir puedes perder grasa y bajar de peso

Nora Villalba10-04-2024|03:02 H

Los superalimentos contienen una gran cantidad de nutrientes y beneficios para la salud

Estos son los alimentos necesarios para mejorar el deseo sexual: aumentan la libido y son excelentes "superalimentos"

Nora Villalba08-04-2024|08:33 H

Ganar masa muscular requiere de una combinación de entrenamiento de fuerza eficiente y una alimentación adecuada

Así es el método 5-10-20 que debemos aplicar en el gimnasio para ganar masa muscular en tiempo récord

Nora Villalba08-04-2024|06:17 H

Estas son las bebidas que debes evitar si no quieres acelerar el envejecimiento de la piel, según un neurocientífico

Estas son las tres bebidas que debes evitar si no quieres acelerar el envejecimiento de la piel, según un neurocientífico

Camila Pujalví08-04-2024|02:08 H

Rafael Guzmán, especialista de medicina de estilo de vida

Rafael Guzmán: "Cada uno deberíamos responsabilizarnos de nuestra propia salud"

Álvaro Val08-04-2024|02:02 H

«Cuando se habla de medicina regenerativa en dermatología estética se hace referencia a reparar la huella del paso del tiempo», doctor Iñigo De Felipe.

Dermatología estética

Medicina regenerativa, un cambio de paradigma para frenar y tratar el envejecimiento desde la dermatología estética

La Razón06-04-2024|08:35 H

El motivo político por lo que este futbolista español ha rechazado irse a Arabia

Día Internacional del Deporte

¿Por qué los futbolistas tienen cinco veces más riesgo de desarrollar alzhéimer?

Belén Tobalina06-04-2024|03:02 H

Las canas son una parte natural del proceso de envejecimiento del cabello y pueden ser causadas por una variedad de factores

Harvard revela el verdadero origen de las canas: no es la edad y los factores son muy diferentes a los que creemos

Nora Villalba05-04-2024|08:26 H

Mascarilla antiedad

Elabora esta sencilla mascarilla hidratante y antiarrugas con ingredientes caseros

Héctor Herrera05-04-2024|12:49 H

Una joven realiza estiramientos antes de hacer deporte

¿Haces ejercicio y estás a dieta pero aún así no adelgazas? Estos son los errores más comunes

Héctor Herrera05-04-2024|09:57 H

Para tener una alimentación saludable debemos centrarnos en aquellos alimentos que poseen una gran cantidad de nutrientes

Este es el alimento más sano del mundo según la ciencia: en España nos "olvidamos" de este superalimento

Nora Villalba04-04-2024|07:35 H

El síntoma "silencioso" de tener el colesterol peligrosamente alto que aparece en los dedos de los pies

Presta atención a estas señales en tus pies que pueden revelar problemas de salud

Héctor Herrera04-04-2024|12:16 H

Algunos alimentos poseen nutrientes que son excelentes para una vida saludable y lograr un bienestar

Los mejores alimentos con "cero calorías" que ayudan a bajar de peso y perder grasa: son aliados de las dietas

Nora Villalba03-04-2024|08:28 H

El deseo sexual es un tema que preocupa a muchas personas, y por eso buscan "superalimentos" que contengan nutrientes para mejorar el rendimiento, la lívido y aumentar la testosterona

Estas son las bebidas que debes evitar antes del sexo: por qué empeoran el rendimiento y perjudican el deseo sexual

Nora Villalba02-04-2024|08:06 H

A medida que envejecemos, nuestro cerebro pierde gran parte de sus capacidades, sobre todo relacionadas con la memoria

Cuatro pequeños cambios en nuestra rutina diaria para mejorar nuestra memoria

Héctor Herrera29-03-2024|02:34 H

Entrevista con el Dr. Pedro Jaén, director médico del Grupo Pedro Jaén. Desde hace más de 30 años apuesta por el desarrollo de un servicio integral de dermatología capaz de proporcionar soluciones médico-quirúrgicas de la máxima calidad para las necesidades de salud y estética de la piel.

Pedro Jaén, dermatólogo: «La belleza es una aspiración muy noble»

Marian Benito26-03-2024|05:25 H

Los superalimentos son necesarios en una alimentación saludable para conseguir perder peso, ganar masa muscular o evitar enfermedades

El fruto seco imprescindible para ganar masa muscular: tiene más proteína que el huevo y es un "superalimento"

Nora Villalba22-03-2024|09:02 H

El modafinilo es un medicamento utilizado para mantenerse despierto, pero posee una larga lista de efectos secundarios

¿Qué es el modafinilo? Así es el controvertido medicamento utilizado para mantenerse despierto

Nora Villalba19-03-2024|06:49 H

Un hombre limpia sus zapatos

Cómo deshacerse del mal olor de los zapatos con estos ingredientes caseros

Héctor Herrera18-03-2024|02:23 H

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