Papa León XIV: reacciones, noticias y última hora desde el Vaticano

El Atlético golea a la Real Sociedad con cuatro goles de Sorloth (4-0)

Noticias sobre Salud y bienestar

Retrasar el envejecimiento es uno de los deseos de las personas, aunque se trata de un proceso biológico inevitable

La ciencia revela el misterio de "la edad maldita": cuándo una persona es considerada "vieja"

Aunque muchas personas intentan retrasar el envejecimiento, llega un punto en nuestra vida en que es imposible

Nora Villalba17-03-2024|07:51 H

Los superalimentos contienen una gran cantidad de nutrientes y beneficios para la salud física, pero también la mental, el cerebro y la memoria

Estos son los seis alimentos imprescindibles para el cerebro, según Harvard: consiguen mejorar la memoria y retrasar el envejecimiento

Nora Villalba16-03-2024|08:56 H

¿Es mejor dormir sobre el lado izquierdo o el derecho?

Día Mundial del Sueño

¿Es posible dormir bien con los ojos medio abiertos?

Gabriela Garrido15-03-2024|08:04 H

Para tener un estilo de vida saludable, debemos descansar bien y dormir las horas necesarias para que nuestro cuerpo tenga energía

El secreto japonés para dormir mejor: así puedes lograr descansar de forma saludable y tener más energía

Nora Villalba15-03-2024|07:01 H

Manzanas

Estas son las frutas que te ayudan a tener una buena digestión

Álvaro García14-03-2024|07:50 H

Expertos en salud auditiva revelan la forma segura y eficaz de limpiar los oídos

Expertos en salud auditiva revelan la forma segura y eficaz de limpiar los oídos

Marco Chavarría14-03-2024|07:21 H

Las anchoas son una buena fuente de vitamina D.

Salud reproductiva

Estos son los alimentos que aumentan la calidad del semen y mejoran la fertilidad

María Bariego12-03-2024|10:56 H

Llega la solución sin cirugía que permite recuperar la audición

Cómo cuidar tu salud auditiva: consejos para prevenir problemas de audición

Héctor Herrera12-03-2024|10:17 H

Las especias son los superalimentos desconocidos ya que nos pueden aportar grandes nutrientes y beneficios para la salud

La especia "desconocida" que debes añadir a tus comidas: ayuda a bajar el azúcar en sangre y reducir la presión arterial

Nora Villalba11-03-2024|07:33 H

Remedios caseros para decir adiós a las ojeras cansadas

Conoce las causas y los remedios para combatir las ojeras

Héctor Herrera08-03-2024|02:20 H

Imagen de una bebida detox elaborada con cebolla, zumo de limón y perejil

Aprende a preparar esta bebida depurativa a base de cebolla, ideal para limpiar tus riñones

Héctor Herrera08-03-2024|12:00 H

Los alimentos ultraprocesados son convenientes y económicos, pero su consumo excesivo se ha asociado con una serie de problemas de salud

Cómo identificar alimentos ultraprocesados: los pequeños trucos para poder evitar este tipo de comidas

Nora Villalba07-03-2024|09:22 H

Consumir una variedad de alimentos de todos los grupos alimenticios es importante para garantizar una ingesta equilibrada de nutrientes

Estos alimentos parecen saludables pero son los peores para el corazón, según los cardiólogos

Nora Villalba06-03-2024|05:01 H

Se han reportado algunos efectos secundarios adversos de la valeriana que debemos tener en cuenta

El lado oscuro de la valeriana: Efectos secundarios a tener en cuenta

Héctor Herrera06-03-2024|01:20 H

¿Qué manda más, nuestra personalidad o nuestros genes?

¿Qué manda más, nuestra personalidad o nuestros genes?

Marta de Andrés04-03-2024|06:32 H

Retención de líquidos: ¿realidad o excusa del sobrepeso?

Dieta anti-retención de líquidos: Los alimentos que debes incluir en la cena

Héctor Herrera04-03-2024|09:38 H

Los beneficios del sexo pueden variar según la frecuencia, la calidad y el tipo de actividad sexual

Los verdaderos motivos que explican por qué las mujeres no llegan al orgasmo

Nora Villalba28-02-2024|07:44 H

El humo del tabaco contiene más de 7,000 sustancias químicas, de las cuales al menos 250 son nocivas y más de 50 son cancerígenas

Este es el tiempo que tardan tus pulmones en estar limpios cuando dejas de fumar

Nora Villalba27-02-2024|07:23 H

Descubren el peligro de echarse siestas largas o hacerlo antes de comer

¿Cuáles son los tipos de alimentos que dan más sueño, según la ciencia?

Héctor Herrera22-02-2024|01:27 H

Imagen compartida en redes sociales por JK Simmons en la que sale junto al actor Dwayne Johnson

Cuerpo de veinteañero con casi 70 años: el secreto mejor guardado del actor JK Simmons para tener un "cuerpo de escándalo"

Nora Villalba20-02-2024|06:50 H

La natación es un deporte que permite entrenar todos los músculos y además, es la actividad física que trae más beneficios

Actividad física

Cómo combinar natación y gimnasio: así puedes tener un cuerpo de escándalo para el verano

Nora Villalba19-02-2024|07:40 H

La obesidad abdominal es muy peligrosa para nuestro salud y bienestar

Adelgazar pero no perder barriga: esto es lo que estás haciendo mal y cómo debes actuar para eliminar la grasa localizada

Nora Villalba19-02-2024|05:19 H

Disgeusia: la desagradable alteración del gusto que preocupa a especialistas

Disgeusia: la desagradable alteración del gusto que preocupa a especialistas

Marco Chavarría14-02-2024|10:47 H

La leche de cucaracha contiene una gran cantidad de proteínas y grasas, así como otros nutrientes que la convierten en un "superalimento"

La leche de cucaracha, el "superalimento" del futuro: estas son sus excelentes propiedades y por qué los humanos debemos tomarla

Nora Villalba13-02-2024|07:17 H

La dieta militar es la más indicada para depurar el organismo y bajar volumen en poco tiempo, favoreciendo la quema de grasa

Actividad física

Así es la dieta militar para perder grasa y ganar músculo en tres días: los cambios en el cuerpo son impresionantes

Nora Villalba12-02-2024|08:28 H

El "Sleep Divorce": la tendencia emergente para mejorar el descanso en parejas

El "Sleep Divorce": la tendencia emergente para mejorar el descanso en parejas

Marco Chavarría12-02-2024|07:01 H

Melatonina para conciliar el sueño: conoce sus riesgos

¿Problemas para conciliar el sueño? Esta fruta puede ser la solución

Héctor Herrera09-02-2024|10:13 H

Trucos para darse una (buena) ducha

Duchas frías vs. Duchas calientes: ¿Cuál es la mejor opción para tu piel?

Héctor Herrera08-02-2024|01:36 H

El escritor de “Del ultramarinos al hipermercado” explica cómo encontrar unos hábitos alimenticios más sanos en base a cómo hemos cambiado nuestra alimentación con el paso de los años

Miguel Ángel Lurueña: "Es importante saber de dónde vienen las grasas, azúcares o calorías de los alimentos que consumimos"

Antonio Añover08-02-2024|02:15 H

Síndrome de fatiga crónica: ¿es una enfermedad real?

Síndrome de Fatiga Crónica: Cómo saber si lo padeces y qué hacer al respecto

Héctor Herrera06-02-2024|12:05 H

David Beckham ha alagado en numerosas ocasiones la gastronomía española, destacando alimentos que son beneficiosos para la salud

El alimento español que "vuelve loco" a David Beckham: ayuda a ganar masa muscular, perder grasa y combatir la retención de líquidos

Nora Villalba05-02-2024|04:09 H

Utilizar el calzado equivocado puede distorsionar la manera natural en que caminamos

¿Tienes dolores? Comprueba si estás usando el calzado adecuado

Héctor Herrera01-02-2024|11:40 H

Granada.- Científicos investigan los efectos de las actividades con perros en el estrés académico de los universitarios

¿Qué enfermedades pueden olfatear los perros?

Héctor Herrera31-01-2024|12:24 H

Los abdominales hipopresivos son únicos a la hora de fortalecer los músculos internos del abdomen | Fuente: Dreamstime

Este es el ejercicio fundamental para conseguir marcar los abdominales en tiempo récord: es imposible lograrlo sin hacer esto

Nora Villalba30-01-2024|07:46 H

Dr. David Ezpeleta Echávarri

«Dormir más horas o ayunar desencadena las crisis de migraña»

Belén Tobalina30-01-2024|03:02 H

¿Por qué duelen tanto los cortes de papel?

¿Por qué duelen tanto los cortes de papel?

Héctor Herrera24-01-2024|10:03 H

El 15% de los españoles tiene problemas para dormir

Descubre cómo afrontar el traumático desafío de madrugar con estos 5 consejos

Héctor Herrera23-01-2024|10:00 H

Lo que las máquinas de ejercicios de los gimnasios ofrecen como "zona de quema de grasa" podría no coincidir con sus resultados reales

¿Cuánto tiempo debemos descansar entre serie y serie?

Héctor Herrera16-01-2024|02:02 H

Aguacate

No tires el hueso del aguacate: este es su increíble uso que nunca hubieras imaginado

Nora Villalba15-01-2024|07:23 H

La ganancia muscular es uno de los objetivos de aquellas personas que van al gimnasio y se preocupan por su cuerpo y su salud

Los tres alimentos que necesitas para ganar masa muscular en tiempo récord

Nora Villalba12-01-2024|06:43 H

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