Cuánto tiempo debes dedicar al día a dormir, estar sentado, de pie y en movimiento, según la ciencia
Pasar menos tiempo sentado y más de pie, realizando actividad física y durmiendo brinda un gran impulso a nuestra salud
Pasar menos tiempo sentado y más de pie, realizando actividad física y durmiendo brinda un gran impulso a nuestra salud
Investigación