Conflicto entre España e Israel y última hora de la guerra en Gaza

Noticias sobre insomnio

Mujer con Insomnio

Tener sueño puede envejecer una década

Así lo asegura un nuevo estudio que también aporta que sentirse extremadamente alerta estaba relacionado con sentirse 4 años más joven de la edad real

Elena Caballero

Este es el saludable hábito que te ayudará a mejorar la calidad de tu sueño

Este es el saludable hábito que te ayudará a mejorar la calidad de tu sueño, según un estudio

Marco Chavarría

El insomnio afecta a millones de personas en todo el mundo

Día Mundial del Sueño

¿Qué le pasa al cuerpo si no dormimos bien? Los neurólogos alertan del impacto en la salud

La demanda de somníferos y valerianas ha crecido un 6% durante la segunda oleada

Día Mundial del Sueño

Este es el grupo de medicamentos más consumido en España

Marta de Andrés

Mujer con Insomnio

Ocho de cada 10 jóvenes sufren síntomas de insomnio: las graves consecuencias de dormir mal

Se han reportado algunos efectos secundarios adversos de la valeriana que debemos tener en cuenta

El lado oscuro de la valeriana: Efectos secundarios a tener en cuenta

Héctor Herrera

Un médico de Familia en Valladolid atiende una consulta telefónica

La sobrecarga de trabajo dispara el insomnio en los médicos de familia

Bebidas energéticas: una «bomba» en forma de ansiedad y patologías cardiacas

Beber una sola lata de bebida energética al mes causa trastornos del sueño

Belén Tobalina

En la imagen, una mujer con insomnio.

¿No puedes dormir? Remedios y productos naturales sin receta para luchar contra el insomnio

Mujer con Insomnio

La medicina revela por qué te desvelas a las 4 de la mañana

Marco Chavarría

Un joven prepara un porro de marihuana, un derivado del cannabis, que sigue siendo la sustancia ilegal más consumida por los adolescentes

Aumenta el riesgo de trastornos psiquiátricos asociados al consumo de cannabis

Marta de Andrés

Insomnio

Salud y bienestar

La sorprendente actividad que te ayudará a contrarrestar el cansancio si duermes poco

Marco Chavarría

Este turno laboral provoca trastornos del sueño en más de la mitad de los trabajadores

Este turno laboral provoca trastornos del sueño en más de la mitad de los trabajadores

Dormir 8 horas también es bueno para tu corazón

El eficaz método para dormirse en 10 segundos

¿Está en nuestros genes dormir la siesta?

Ocho claves para conciliar un sueño de calidad y prevenir enfermedades crónicas en personas mayores de 65 años

Marco Chavarría

5 acciones que te pueden ayudar a dormir mejor durante la ola de calor | Fotografía de archivo

¿Dormir completamente a oscuras o con algo de luz? La ciencia tiene la respuesta

Camila Pujalví

5 acciones que te pueden ayudar a dormir mejor durante la ola de calor | Fotografía de archivo

¿Dormir completamente a oscuras o con algo de luz? La ciencia tiene la respuesta

Camila Pujalví

¿Están algunos niños genéticamente predispuestos a dormir mal?

¿Está mi hijo genéticamente predispuesto a dormir mal?

Laura C. Liébana

En las noches de verano, suele ser complicado dormir por el calor

El sorprendente efecto de una noche "en blanco" sobre la depresión

Marta de Andrés

¿Qué significa despertarse a las 3:00 a. m.?

¿Qué significa despertarse a las 3:00 a. m.?

Marco Chavarría

Este plato podría ser bueno para dormir

La fruta que debes comer una hora antes de ir a la cama para dormir un 50% más rápido

Laura C. Liébana

Mujer mayor preocupada en la cama por la noche que sufre de insomnio

Los ganglios, culpables de los problemas para dormir de los pacientes cardiovasculares

Belén Tobalina

La Sociedad Española del Sueño recomienda 10 horas de sueño al día para niños de entre 6 y 12 años

Cómo la conducta parental influye en el insomnio infantil

Insomnio, una pesadilla estando muy despierto

El inesperado efecto positivo de no dormir

El 15% de los españoles tiene problemas para dormir

El 80% de las personas con insomnio afirman que éste les afecta en su día a día

Elena Caballero

Los roncadores son más propensos a padecer apnea del sueño

Día mundial del sueño

Trucos, consejos y buenos hábitos para quedarse dormido en cuestión de minutos

Paco Rodríguez

El sueño en el que se te caen los dientes con solo tocarlos es uno de los más inquietantes que podemos sufrir

Un 45% de la población padecerá algún trastorno del sueño grave

El insomnio afecta a millones de personas en todo el mundo

Horario de verano

Cómo afecta el cambio de hora a los trastornos de sueño

Marta de Andrés

Dormir el mínimo de horas es básico

Nueva evidencia

Ni mucho, ni poco... Estas son las horas que hay que dormir para evitar infecciones

Los roncadores son más propensos a padecer apnea del sueño

Tu enfermera responde

Cómo sospechar de una apnea del sueño

El glaucoma es la segunda causa de ceguera en el mundo.

Relacionan la mala calidad del sueño con un mayor riesgo de una grave enfermedad ocular

Una encuesta de ipsos sostiene que los españoles duermen -de media- 7 horas y 51

Trastonos de sueño

Dormir bien, una cuestión de vida o muerte

Marta de Andrés

El Síndrome de piernas inquietas es una enfermedad que merma seriamente la calidad de vida del paciente que lo padece, incapacitado a la hora de dormir

Remedios para conciliar el sueño y dormir toda la noche del tirón

Héctor Herrero

Hombre y bebé durmiendo

Fases del sueño: ¿qué hacemos en cada una y cuánto duran?

Los trucos de Robert Lewandowsky para dormir a pierna suelta

El infalible truco de Lewandowski para dormir a pierna suelta que deberías probar

Mujer descansando

3 sencillos trucos que mejoran la posición para dormir y la salud de nuestra espalda

Planta "Valeriana officinalis"

Estos son los peligrosos efectos secundarios que puede producir el consumo de valeriana

Hombre apagando el despertador

Esta es la razón por la que nos despertamos antes de que suene la alarma

El insomnio afecta a millones de personas en todo el mundo

El alimento más eficaz para combatir el insomnio

Paco Rodríguez

Quienes viven con VIH tienen más posibilidades de padecer problemas del sueño

Insomnio, el efecto «secundario» desconocido del VIH

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Regresa el sol, pero no por mucho tiempo: la AEMET avisa de una nueva tanda de lluvias y tormentas

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La AEMET avisa: en unas horas se activará un nuevo episodio de tormentas muy fuertes y lluvias torrenciales

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Experiencias en el extranjero

Una catalana viaja a Estados Unidos y lo califica como el trauma de su vida: "Tenía todo en regla pero..."

Peinado encara su último año judicial ampliando la investigación contra Begoña Gómez

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