Muere el Papa Francisco: Última hora desde el Vaticano

Noticias sobre insomnio

Este turno laboral provoca trastornos del sueño en más de la mitad de los trabajadores

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Un nuevo estudio muestra que trabajar a estas horas favorece el desarrollo de trastornos del sueño, sobre todo en adultos jóvenes con un nivel educativo más bajo

L. Cano08-12-2023|11:33 H

Dormir 8 horas también es bueno para tu corazón

El eficaz método para dormirse en 10 segundos

C. Bernao03-12-2023|07:38 H

¿Está en nuestros genes dormir la siesta?

Ocho claves para conciliar un sueño de calidad y prevenir enfermedades crónicas en personas mayores de 65 años

Marco Chavarría21-11-2023|09:33 H

5 acciones que te pueden ayudar a dormir mejor durante la ola de calor | Fotografía de archivo

¿Dormir completamente a oscuras o con algo de luz? La ciencia tiene la respuesta

Camila Pujalví21-11-2023|09:02 H

5 acciones que te pueden ayudar a dormir mejor durante la ola de calor | Fotografía de archivo

¿Dormir completamente a oscuras o con algo de luz? La ciencia tiene la respuesta

Camila Pujalví21-11-2023|08:59 H

¿Están algunos niños genéticamente predispuestos a dormir mal?

¿Está mi hijo genéticamente predispuesto a dormir mal?

Laura C. Liébana09-11-2023|09:59 H

En las noches de verano, suele ser complicado dormir por el calor

El sorprendente efecto de una noche "en blanco" sobre la depresión

Marta de Andrés02-11-2023|07:17 H

¿Qué significa despertarse a las 3:00 a. m.?

¿Qué significa despertarse a las 3:00 a. m.?

Marco Chavarría01-11-2023|01:35 H

Este plato podría ser bueno para dormir

La fruta que debes comer una hora antes de ir a la cama para dormir un 50% más rápido

Laura C. Liébana21-08-2023|10:41 H

Mujer mayor preocupada en la cama por la noche que sufre de insomnio

Los ganglios, culpables de los problemas para dormir de los pacientes cardiovasculares

Belén Tobalina20-07-2023|08:03 H

La Sociedad Española del Sueño recomienda 10 horas de sueño al día para niños de entre 6 y 12 años

Cómo la conducta parental influye en el insomnio infantil

Mar Muñoz26-06-2023|05:44 H

Insomnio, una pesadilla estando muy despierto

El inesperado efecto positivo de no dormir

Eva S. Corada19-06-2023|08:03 H

El 15% de los españoles tiene problemas para dormir

El 80% de las personas con insomnio afirman que éste les afecta en su día a día

Elena Caballero29-05-2023|05:17 H

Los roncadores son más propensos a padecer apnea del sueño

Día mundial del sueño

Trucos, consejos y buenos hábitos para quedarse dormido en cuestión de minutos

Paco Rodríguez17-03-2023|11:23 H

El sueño en el que se te caen los dientes con solo tocarlos es uno de los más inquietantes que podemos sufrir

Un 45% de la población padecerá algún trastorno del sueño grave

Elena Alonso16-03-2023|11:44 H

El insomnio afecta a millones de personas en todo el mundo

Horario de verano

Cómo afecta el cambio de hora a los trastornos de sueño

Marta de Andrés14-03-2023|12:42 H

Dormir el mínimo de horas es básico

Nueva evidencia

Ni mucho, ni poco... Estas son las horas que hay que dormir para evitar infecciones

Raquel Bonilla02-03-2023|05:04 H

Los roncadores son más propensos a padecer apnea del sueño

Tu enfermera responde

Cómo sospechar de una apnea del sueño

La Razón20-12-2022|02:56 H

El glaucoma es la segunda causa de ceguera en el mundo.

Relacionan la mala calidad del sueño con un mayor riesgo de una grave enfermedad ocular

Raquel Bonilla02-11-2022|12:30 H

Una encuesta de ipsos sostiene que los españoles duermen -de media- 7 horas y 51

Trastonos de sueño

Dormir bien, una cuestión de vida o muerte

Marta de Andrés30-10-2022|05:15 H

El Síndrome de piernas inquietas es una enfermedad que merma seriamente la calidad de vida del paciente que lo padece, incapacitado a la hora de dormir

Remedios para conciliar el sueño y dormir toda la noche del tirón

Héctor Herrero27-10-2022|01:03 H

Hombre y bebé durmiendo

Fases del sueño: ¿qué hacemos en cada una y cuánto duran?

Jorge Herrero19-10-2022|12:10 H

Los trucos de Robert Lewandowsky para dormir a pierna suelta

El infalible truco de Lewandowski para dormir a pierna suelta que deberías probar

I. Trujillo12-07-2022|11:01 H

Mujer descansando

3 sencillos trucos que mejoran la posición para dormir y la salud de nuestra espalda

Jorge Herrero06-07-2022|02:26 H

Planta "Valeriana officinalis"

Estos son los peligrosos efectos secundarios que puede producir el consumo de valeriana

Jorge Herrero04-07-2022|02:57 H

Hombre apagando el despertador

Esta es la razón por la que nos despertamos antes de que suene la alarma

Jorge Herrero20-06-2022|12:02 H

El insomnio afecta a millones de personas en todo el mundo

El alimento más eficaz para combatir el insomnio

Paco Rodríguez01-06-2022|02:52 H

Quienes viven con VIH tienen más posibilidades de padecer problemas del sueño

Insomnio, el efecto «secundario» desconocido del VIH

E. S. C.27-04-2022|05:19 H

El actor Eneko Sagardoy a su llegada a la presentación de "Contando ovejas", dirigida por José Corral. EFE/Víctor Casado.

Eneko Sagardoy: “Estrenar en salas ya es un riesgo, pero es lo que da sentido al cine”

Matías G. Rebolledo17-04-2022|06:29 H

Electrocardiograma con precios altos

Escalada de precios

¿Cómo la guerra puede afectar a tu salud?

Belén Tobalina06-04-2022|11:10 H

El doctor Christian Fadeuilhe considera que estudio aporta nueva información muy valiosa para la práctica clínica

Un estudio pone de evidencia que tratar el insomnio puede mejorar la sintomatología del TDAH

Ángela Lara03-03-2022|09:00 H

Mujer mayor preocupada en la cama por la noche que sufre de insomnio

Descubren cómo la alteración del sueño aumenta el riesgo de sufrir alzhéimer

Raquel Bonilla10-02-2022|08:06 H

Los beneficios de dormir desnudo en tu salud

La técnica militar para conseguir dormir en menos de dos minutos

Albert Martínez24-01-2022|03:51 H

Randy Gardner, el joven que pasó más de 11 días sin dormir

La historia de Randy Gardner: el adolescente que pasó 11 días sin dormir

Jorge Herrero27-12-2021|02:51 H

El descanso es una de las prioridades de las personas

Los siete consejos científicos para dormir más y mejor

Albert Martínez15-12-2021|02:21 H

Dormir mal es causa de numerosos males en nuestro organismo

Así es la técnica “4-7-8″ para lograr dormir en un minuto

Marta de Andrés06-12-2021|05:17 H

Los actores Peter Yu y Luna Kwok protagonizan una magnética relación en la cinta de Yeo Siew Hua

“A Land Imagined”: Prohibido dormir en Singapur

Marta Moleón18-11-2021|11:51 H

DR. FRANCISCO SEGARRA

«Los niños con problemas de insomnio son más enfermizos y vulnerables a infecciones»

Raquel Bonilla10-09-2021|09:00 H

Plato de Algas

Nuevas recetas

Ricardo Martín07-05-2021|10:49 H

Los índices de insomnio se han incrementado de un modo tan llamativo a causa de la vida en pandemia que los especialistas ya han acuñado un término para definirlo: Coronasomnia.

Día Mundial del Sueño

Coronasomnia o por qué la fatiga pandémica no nos deja dormir

Marta de Andrés19-03-2021|08:30 H

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