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Noticias sobre Bienestar

Batido de plátano: saludable, pero depende de con qué fruta lo mezcles

Por qué no deberías añadir plátano a tus batidos según los científicos

Expertos de la Universidad de California sugieren que las bananas podrían anular importantes beneficios de otros ingredientes mezclados en la bebida

Laura C. Liébana29-08-2023|12:22 H

Miel

Estos son los beneficios de tomar una cucharada de miel todos los días

Álvaro García28-08-2023|04:35 H

La raíz de esta planta común en el sudeste de Asia tendría efectos anti cáncer

Esta especia venerada en Asia puede prevenir el cáncer, según un estudio

Laura C. Liébana28-08-2023|01:04 H

Los ácidos grasos omega-3 son un tipo de grasas saludables presentes de forma natural en ciertos alimentos

¿Y si los suplementos en forma de cápsulas de omega-3 son un engaño?

Laura C. Liébana25-08-2023|11:28 H

Los superalimentos contienen una gran cantidad de nutrientes y beneficios para la salud

El superalimento "poco valorado" que ayuda a mejorar el deseo sexual, luchar contra el cáncer y retrasar el envejecimiento

Nora Villalba24-08-2023|04:03 H

Última hora La Razón

Curiosos hábitos

Jennifer Aniston, sobre su afición a las aceitunas y sus perspectivas románticas: “Mi perro. Con él es con quien me acuesto”

Elena Barrios23-08-2023|02:11 H

Fresas, arándanos y moras comparten propiedades beneficiosas para la memoria

La fruta para mayores de 60 años que mejora la memoria y mantiene a raya el colesterol

Laura C. Liébana23-08-2023|10:34 H

Un mujer entrena en una cinta de correr en un gimnasio

No estás quemando esa grasa: la ciencia destapa el engaño de los aparatos de fitness

Laura C. Liébana22-08-2023|10:11 H

Este plato podría ser bueno para dormir

La fruta que debes comer una hora antes de ir a la cama para dormir un 50% más rápido

Laura C. Liébana21-08-2023|10:41 H

Un grupo de amigos comparte un aperitivo

Un estudio de Harvard se rinde ante el estilo de vida mediterráneo

Laura C. Liébana17-08-2023|11:15 H

Un cerebro compuesto por una dieta basada en frutas y verduras

Esta dieta mejora el cerebro a corto plazo, según un nuevo estudio

Laura C. Liébana16-08-2023|09:21 H

Los ácidos grasos presentes en frutos secos pueden prevenir arritmias en infartos

Ya se sabe cuántos frutos secos (y cuáles) hay que comer para proteger el corazón y adelgazar

Laura C. Liébana15-08-2023|10:24 H

Mujer toma una píldora

La ciencia desvela un nuevo beneficio del omega-3 para la salud

Laura C. Liébana15-08-2023|09:06 H

Pepino Melón

El alimento que reduce el colesterol, mantiene el vientre plano y combate la acidez

Álvaro García14-08-2023|08:31 H

Pizza

El sorprendente alimento que puede acabar con el dolor de artritis

Álvaro García10-08-2023|04:42 H

Un hombre realiza un entrenamiento con pesas en el gimnasio

Así es el entrenamiento más rápido y eficaz para que te crezcan los músculos en 3 segundos

Laura C. Liébana10-08-2023|10:24 H

Taza de café

¿Tomar café puede aumentar la potencia sexual?

Laura C. Liébana09-08-2023|09:03 H

Mujer con resaca

Por qué hay personas que no tienen resaca

Héctor Herrera09-08-2023|02:03 H

Cristina Pedroche presume de bronceado

¿Cuánto cuesta recuperar la figura tras el parto? La verdad sobre la polémica publicación de Cristina Pedroche

Laura C. Liébana08-08-2023|09:38 H

No solo aconsejan qué cenar... sino la hora

El truco de Harvard para adelgazar sin hacer dieta que no seguimos en España

Laura C. Liébana07-08-2023|09:42 H

Aporta una gran variedad de compuestos bioactivos a nuestra dieta

La fruta tropical del 'súper' que es un elixir antioxidante según la ciencia

Laura C. Liébana07-08-2023|08:44 H

Nueces pecanas

El superalimento "quemagrasas" producido en España que triunfa fuera y aquí casi nadie consume

Laura C. Liébana03-08-2023|09:46 H

Un superalimento es un alimento con una gran cantidad de nutrientes que son beneficiosos para la salud

El superalimento "milagroso" que ayuda a mejorar el deseo sexual, retrasar el envejecimiento y perder grasa

Nora Villalba01-08-2023|04:03 H

¿De verdad afecta la luna llena a nuestro cuerpo y salud?

Luna del Esturión: cómo afecta la luna llena a nuestro cuerpo

Héctor Herrera01-08-2023|03:02 H

Kombucha

¿Es cierto que beber kombucha reduce el azúcar en sangre y alarga la vida?

Laura C. Liébana01-08-2023|10:51 H

El cáncer de próstata es una de las enfermedades más comunes entre estos tumores

El hábito diario que podría ser un síntoma "silencioso" del cáncer de próstata

Nora Villalba01-08-2023|01:37 H

Ciruelas pasas

Las abuelas españolas tenían razón: el aperitivo que baja el colesterol, protege los huesos y el corazón

Laura C. Liébana31-07-2023|09:29 H

El salmón lo contiene

El nutriente bueno para el corazón, que reduce hasta un 20% la pérdida de oído y que apenas tomamos en España

Laura C. Liébana28-07-2023|09:16 H

Cerebro

Los mejores alimentos para el cerebro

Álvaro García27-07-2023|06:36 H

Caminar, un gran aliado para perder peso

Ejercicio físico

Andar 10.000 pasos al día ¿mito o solución efectiva?

Marta de Andrés25-07-2023|02:30 H

Los beneficios de la meditación

Del ejercicio a la meditación: los consejos más populares para ser feliz no tienen base científica

Laura C. Liébana25-07-2023|09:22 H

Este es el riesgo psicológico de obsesionarse con el gimnasio

Este es el riesgo psicológico de obsesionarse con el gimnasio

Héctor Herrera25-07-2023|08:03 H

Los alimentos sostenibles reducen el riesgo de muerte, apunta el estudio

Receta para la longevidad: los alimentos sostenibles alargan la vida, según expertos de Harvard

Laura C. Liébana24-07-2023|11:48 H

Así es la polémica dieta "sana" que incluye ultraprocesados y que han creado científicos estadounidenses

Así es la polémica dieta "sana" a base de ultraprocesados diseñada por científicos

Laura C. Liébana21-07-2023|11:47 H

Los científicos han demostrado que la ingesta de cafeína media hora antes de realizar ejercicio aeróbico aumenta notablemente la quema de grasa

Descubren un tipo de café que podría prevenir el alzhéimer

Laura C. Liébana21-07-2023|10:33 H

Expertos nutricionistas aconsejan disfrutar con moderación los festivos y no romper los hábitos alimentarios

Del cáncer a las calorías: Cinco mitos sobre nutrición que los expertos piden eliminar

Laura C. Liébana18-07-2023|10:03 H

Qué hacer para evitar el dolor de oídos después de bañarse en la piscina o playa

Qué hacer para evitar el dolor de oídos después de bañarse en la piscina o playa

Laura C. Liébana13-07-2023|10:03 H

¿Viajas en barco este verano? Los expertos señalan cinco consejos para evitar el mareo en alta mar

¿Viajas en barco este verano? Los expertos señalan cinco consejos para evitar el mareo

Laura C. Liébana12-07-2023|10:03 H

En la freidora de aire también se pueden hacer sardinas fritas

Confirman cuánto pescado azul hay que comer a la semana para proteger el corazón

Laura C. Liébana10-07-2023|12:24 H

Imagen de un perro, que a partir de septiembre tendrá que estar asegurado

Ley de Bienestar Animal: ¿Qué seguro tengo que hacerle a mi perro?

Fran Cárceles07-07-2023|03:55 H

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