Noticias sobre Bienestar emocional

¿Por qué debes aplicar la regla de las '24 horas' en tu relación? Un psicólogo lo explica

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Es una estrategia efectiva para mejorar la comunicación con tu pareja

Carla Abadía29-01-2025|06:51 H

Las técnicas de manipulación como el "gaslighting" pueden provocar trastornos y enfermedades psicológicas en las personas que lo sufren

Las 8 formas de enfrentarte a una persona manipuladora según una psicóloga

Carla Abadía27-01-2025|05:15 H

El "Power Walking" es el entrenamiento ideal según la ciencia

Mejora tu salud

Una famosa cardióloga explica cuál es la mejor hora del día para hacer ejercicio y mejorar tu salud

Ignacio Bellón27-01-2025|03:42 H

Las 9 características de las personas cerradas emocionalmente, según la psicología

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Ariadna Díaz24-01-2025|01:45 H

Esto es lo que debes hacer para ayudar a alguien que sufre ataques de ansiedad, según los psicólogos

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Mara Fernández23-01-2025|03:18 H

¿Son felices los catalanes?

Esta es la película que un doctor recomienda para dejar de ser pesimista y pensar positivo

David Cavero22-01-2025|08:45 H

Gente mayor haciendo deporte y ejercicio en el Parque del Retiro.

Mejora tu salud

Las sencillas rutinas que debes mantener a los 70 para parecer más joven de lo que eres

Ignacio Bellón22-01-2025|03:15 H

Según un estudio, más de la mitad del alumnado universitario ha sentido la necesidad de apoyo psicológico por problemas de salud mental.

Estos tres sencillos pasos te permitirán alcanzar el máximo rendimiento y evitar las distracciones

David Cavero21-01-2025|08:05 H

hoy es "Blue monday" el día más triste del año

Hoy es el día más triste del año: cómo superar el Blue Monday

Raúl Castro20-01-2025|10:43 H

La tristeza puede estar presente durante un largo período de tiempo en lo que puede derivar en una enfermedad mental

Las personas que parecen estar bien pero están rotas por dentro, muestran estos 7 comportamientos sutiles

Carla Abadía17-01-2025|04:00 H

Los niños que tienen una alta inteligencia emocional tienen padres que hacen estas 7 cosas desde el principio

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Mara Fernández13-01-2025|06:24 H

Investigadores descubren una forma muy eficaz de ayudar a borrar los malos recuerdos

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Mara Fernández13-01-2025|03:32 H

Doctor Mario Alonso Puig

Mario Alonso Puig revela cómo cambiar tus malos hábitos de una vez por todas

Camilo Carmona10-01-2025|08:19 H

Una pareja mantiene una conversación

Las 8 frases que la gente infeliz suele decir sin darse cuenta, según la psicología

Mara Fernández09-01-2025|03:24 H

Una pareja mantiene una conversación

Psicología social

Las personas cuya presencia se vuelve insoportable a medida que envejecen suelen mostrar estos comportamientos

Pablo Martín Henche03-01-2025|02:19 H

Yellow Day, o el día más feliz del año: ¿cómo hacer que todos los días sean así?

Doce hábitos antiguos que deberíamos recuperar en 2025

Carla Abadía31-12-2024|12:00 H

Dos personas besándose

Un enfermero revela por qué las personas cierran los ojos al besar

Raúl Castro28-12-2024|03:00 H

El 6,7% de la población del país está afectada por la ansiedad

Una psicóloga explica cuatro técnicas para aliviar y calmar la ansiedad

Camilo Carmona27-12-2024|09:30 H

Isabel Rojas Estapé

Isabel Rojas junto a una neurona exploradora enseña a los niños a comprenderse: "Hay que escuchar lo que las emociones nos tienen que decir"

C. S. Macías24-12-2024|01:09 H

Si quieres sentirte más querido por tus hijos a medida que crezcas, dile adiós a estos 8 comportamientos

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Mara Fernández23-12-2024|07:00 H

Marián Rojas da las claves para identificar a las personas narcisistas

Marian Rojas explica cómo no sentir estrés esta Navidad: "La felicidad está en cómo decides vivir cada momento "

Pablo Martín Henche14-12-2024|08:00 H

¿Influye lo que pensamos antes de dormir en la calidad de nuestro sueño?

Un reconocido neurólogo tiene la solución para dormir mejor: "Nunca más te despertarás cansado"

Camilo Carmona07-12-2024|03:47 H

La regla 20-5-3, el método definitivo para reducir el estrés y mejorar tu salud mental

Así es la regla 20-5-3 para reducir el estrés, mejorar la productividad y fortalecer la salud mental

L. Cano04-12-2024|11:32 H

Mario Alonso Puig, en una imagen de archivo

Consejos de vida

El doctor Mario Alonso Puig desvela los beneficios de ser amable: "Cuando tratas bien a una persona se reduce el dolor"

Camilo Carmona01-12-2024|02:13 H

El masaje capilar del que todo el mundo habla en Asturias.

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Raquel L. Murias24-11-2024|06:00 H

Un estudio revela que desahogarse no reduce la ira pero hay algo mejor que sí lo hace

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Mara Fernández23-11-2024|06:30 H

El truco científico para mejorar tu sueño en solo 10 minutos, según Harvard.

Esta es la cantidad de horas de sueño recomendadas según tu edad

Camilo Carmona21-11-2024|07:00 H

Una pareja joven

Marian Rojas desvela el método para encontrar a la pareja correcta

Camilo Carmona16-11-2024|06:00 H

Gaspar González

Gaspar González: «La tragedia de la DANA nos demuestra que hay que vivir con el foco diario en lo trascendental»

Raquel Bonilla16-11-2024|12:00 H

En el marco del programa henka, se ha instalado un cubo frente a la CASA Seat para dar visibilidad al aislamiento, la angustia y la vulnerabilidad que pueden experimentar los jóvenes y adolescentes

Salud mental y juventud

Sant Joan de Déu y Zurich impulsan un festival que gira en torno al bienestar emocional y la resiliencia de los jóvenes y adolescentes

Ángela Lara15-11-2024|12:39 H

Los dos hábitos de Harvard para ser más feliz.

Los dos hábitos de Harvard para ser más feliz

La Razón14-11-2024|04:51 H

La terapia psicología es un método muy útil para renovar y mejorar nuestra salud mental

¿Qué es la alexitimia? Así es la experiencia oculta de millones de personas

Carla Abadía11-11-2024|05:38 H

10 formas de cultivar la inteligencia emocional

El truco que usan las personas con alta inteligencia emocional para mantener la calma en momentos de caos

Carla Abadía07-11-2024|07:00 H

A medida que envejecemos, nuestro cerebro pierde gran parte de sus capacidades, sobre todo relacionadas con la memoria

El habito que debes implementar cuanto antes en tu rutina para mejorar tu memoria

Pablo Martín Henche07-11-2024|10:31 H

La vida en solitario a los 50 años duplica el riesgo de padecer demencia en la vejez

Bienestar emocional

Un estudio de Harvard revela el arrepentimiento más común de las mujeres al final de su vida

Carla Abadía01-11-2024|07:16 H

Detalle de la cabeza de la robot Sofía, una humanoide diseñada para mantener complejas conversaciones y puede expresar más de medio centenar de emociones.

Este tipo de personas no merecen segundas oportunidades, según la psicología

Carla Abadía25-10-2024|06:01 H

Una paciente junto a su madre en una de las nuevas habitaciones de la Unidad de Trasplante de Progenitores Hematopoyéticos del Hospital Infantil

Vall d'Hebron estrena su nueva Unidad de Trasplante de Progenitores Hematopoyéticos del Hospital Infantil

Ángela Lara15-10-2024|01:12 H

Marian Rojas Estapé, psiquiatra autora de "Encuentra tu persona vitamina"

Marian Rojas y lo más importante para conseguir lo que queremos

Marta Gutiérrez Cañas11-10-2024|03:48 H

Consulta psicólogo

No todos los psicólogos son iguales: Este es el tipo de profesional al que acudir según tus problemas

Carlos Olmo10-09-2024|06:22 H

La forma de conseguir el 'ikigai' que tu vida necesita: encuentra el sentido

La forma de conseguir el 'ikigai' en tu vida: el último empujón que necesitas

Isa Espín13-08-2024|08:00 H

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