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Noticias sobre Bienestar

¿Café antes de ir al gimnasio? Piénselo dos veces antes de tomarlo

¿Café antes de ir al gimnasio? Piénselo dos veces antes de tomarlo

Un estudio halla que la cafeína puede tener efectos muy negativos en el flujo sanguíneo al corazón durante el ejercicio

Laura C. Liébana11-04-2023|11:31 H

La práctica del ayuno intermitente puede tener importantes riesgos para la salud

La popular dieta para adelgazar que alarga la vida, baja el azúcar y "cura" la diabetes tipo 2

Laura C. Liébana11-04-2023|10:56 H

Confirman cuál es el ejercicio de fuerza más eficaz para bajar la tensión

Confirman cuál es el ejercicio de fuerza más eficaz para bajar la tensión

Laura C. Liébana10-04-2023|02:10 H

Las parasomnias se pueden clasificar por la presencia de experiencias indeseables que ocurren durante el sueño o durante las transiciones del sueño y la vigilia

Estos dos desconocidos factores que sabotean tu sueño aumentan el riesgo de ictus y alzhéimer

Laura C. Liébana10-04-2023|12:23 H

¿Depresión? Recurre a la dieta mediterránea

La receta de la longevidad lleva aceite de oliva: esta es la combinación de alimentos que más alarga la vida

Laura C. Liébana05-04-2023|11:59 H

Boniato, uno de los alimentos que ayuda al desarrollo cerebral

Los alimentos que, según los expertos, son clave para el crecimiento y el desarrollo del cerebro

Álvaro García04-04-2023|04:56 H

El secreto para tener hijos más listos no era leer, sino hacer ejercicio antes de que nazca

El secreto para tener hijos más listos no era leer, sino hacer ejercicio así antes de que nazca

Laura C. Liébana04-04-2023|01:39 H

La hora a la que debes cenar para que no engordar según Harvard

La hora a la que debes cenar para no engordar según Harvard

Álvaro García03-04-2023|08:33 H

Pepino Melón

El superalimento que reduce el colesterol, combate la acidez y mantiene el vientre plano

Álvaro García02-04-2023|09:47 H

El rápido batido que permite perder hasta 5 kilos en una semana

El rápido batido que permite perder hasta 5 kilos en una semana

Paco Rodríguez01-04-2023|02:28 H

Personas bebiendo cerveza

Esta es la verdadera relación entre el consumo de cerveza y los cálculos renales

Laura C. Liébana29-03-2023|04:21 H

Así es el sencillo batido detox de Karlos Arguiñano para perder peso rápidamente

Así es el sencillo batido detox de Karlos Arguiñano para perder peso rápidamente

Paco Rodríguez29-03-2023|12:40 H

La bebida oriental que adelgaza mientras duermes, protege el corazón y previene otras enfermedades

La bebida oriental que adelgaza mientras duermes y protege el corazón

Paco Rodríguez27-03-2023|12:07 H

A partir del 1 de febrero, será obligatorio el uso de mascarilla para correr en núcleos urbanos y zonas verdes

¿Cuál es el mejor horario para salir a correr? La ciencia responde

Laura C. Liébana27-03-2023|10:40 H

Si quieres que no quede ni un resto de zumo sin exprimir, lo que puedes hacer es rodar el limón sobre la encimera haciendo un poquito de fuerza | Fuente: Europa Press

Las 15 cosas que le ocurren al cuerpo si tomamos agua de limón todos los días

Paco Rodríguez24-03-2023|02:13 H

Huevo cocido sobre unas tostadas

Así es la curiosa dieta del huevo duro que promete la pérdida de 11 kilos en dos semanas

Paco Rodríguez24-03-2023|12:12 H

Este superalimento milenario reduce el estrés, la depresión y aumenta el deseo sexual

Consumir esta desconocida planta milenaria reduce el estrés y aumenta el deseo sexual

Laura C. Liébana23-03-2023|02:23 H

Cerveza y vino en las comidas

La eterna duda: ¿Qué engorda más la cerveza o el vino?, ¿cuál es más saludable?

Paco Rodríguez23-03-2023|10:12 H

Flor de hinojo

El superalimento que combate la celulitis, el dolor de regla y previene los resfriados

Paco Rodríguez22-03-2023|02:48 H

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow, a juicio

Elena Barrios22-03-2023|02:04 H

El berro, el alimento más sano del mundo

El alimento más sano del mundo según la ciencia, y que casi nadie come

Álvaro García21-03-2023|07:01 H

El berro, el alimento más sano del mundo

El alimento más sano del mundo según la ciencia, y que casi nadie come

Álvaro García21-03-2023|06:55 H

Té Matcha en polvo junto a una hoja de la planta

Los polvos "mágicos" de Mercadona que cargan de energía y aceleran la pérdida de peso

Paco Rodríguez21-03-2023|02:03 H

Cómo quitar el hipo de una forma rápida y efectiva (sin que te tengan que asustar)

Cómo quitar el hipo de una forma rápida y efectiva (sin que te tengan que asustar)

Laura C. Liébana20-03-2023|05:46 H

El queso recomendado por los nutricionistas para las personas que quieren perder peso

El queso recomendado por los nutricionistas para las personas que quieren perder peso

Paco Rodríguez20-03-2023|01:26 H

Por qué no se deben guardar las patatas y las cebollas juntas

Por qué no se deben guardar las patatas y las cebollas juntas

Paco Rodríguez17-03-2023|03:00 H

Se estima que el 85% de la población sufrirá al menos un episodio de lumbalgia a lo largo de su vida

¿Es bueno andar para el lumbago? Este consejo reduce el dolor

Laura C. Liébana17-03-2023|01:21 H

Los roncadores son más propensos a padecer apnea del sueño

Día mundial del sueño

Trucos, consejos y buenos hábitos para quedarse dormido en cuestión de minutos

Paco Rodríguez17-03-2023|11:23 H

¿Por qué tengo que comer espinacas?

El ingrediente que debes incluir en las ensaladas si quieres perder peso de forma efectiva

Paco Rodríguez16-03-2023|02:46 H

Hay que incrementar el consumo de alimentos ricos en agua y potasio, principalmente fruta y verduras como alcachofa

¿Cómo reducir los niveles de potasio en sangre?: Los alimentos, prohibidos, los recomendados y algunos trucos

Paco Rodríguez15-03-2023|03:02 H

Un sándwich

El popular "bocado" que los médicos piden eliminar de la dieta a pesar de su fama de saludable

Laura C. Liébana15-03-2023|12:21 H

Salud

Ellos no lo dicen, pero la sufren: causas de la incontinencia urinaria en los hombres

Laura C. Liébana14-03-2023|06:10 H

Imagen de archivo de naranjas

Frutas de temporada

Las frutas de temporada que te ayudarán a perder peso esta primavera

Álvaro García13-03-2023|07:15 H

granos de café

Bebidas estimulantes

Los tres mejores sustitutos del café según Harvard para tomar a partir de los 50 años

Álvaro García13-03-2023|04:45 H

Cafetera con granos de café

Bebidas estimulantes

Los tres mejores sustitutos del café según Harvard para tomar a partir de los 50 años

Álvaro García13-03-2023|04:43 H

Los BFR son productos químicos que pueden filtrarse en el aire, el agua, el suelo, los alimentos y los piensos

Estos alimentos que tienes en casa disparan el riesgo de morir de cáncer

Laura C. Liébana13-03-2023|01:23 H

Reishi, es una seta cultivada de forma ecológica en Japón

El superalimento de la "inmortalidad" que previene la diabetes y el cáncer y que ayuda a dormir bien

Paco Rodríguez10-03-2023|12:19 H

Entre los principales síntomas de la endometriosis se encuentra el dolor pélvico crónico

La enfermedad silenciosa (y sin cura) que sufren el 70% de las mujeres con endometriosis

Laura C. Liébana09-03-2023|07:12 H

Ejercicios para el suelo pélvico.

Esta es la mejor hora del día para quemar más grasa haciendo ejercicio según la ciencia

Laura C. Liébana09-03-2023|05:42 H

Dolor de cabeza

¿Por qué a veces sentimos dolor de cabeza en el lado derecho?

Laura C. Liébana09-03-2023|04:11 H

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