Dile adiós a la inflamación abdominal: según una entrenadora, estos 3 hábitos están saboteando tu cuerpo sin que lo sepas
¿Tienes hinchazón, ansiedad o grasa en el abdomen sin importar cuánto entrenas? Podrías estar repitiendo rutinas que elevan el cortisol sin darte cuenta. La clave está en cambiar tres hábitos diarios
