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Noticias sobre Salud y bienestar

Infusión para descansar.

Infusión con melatonina: el 2 x 1 para dormir mejor y evitar la retención de líquidos

Te contamos dónde encontrarlas y qué llevan para que puedas vencer para siempre el insomnio y la hinchazón.

Elisa García Faya29-12-2020|10:04 H

En la imagen, una pareja practica ejercicio físico.

Los mejores consejos (de experto) para hacer ejercicio estas fiestas

Elisa García Faya28-12-2020|09:43 H

Carrera vertical de la San Silvestre Vallecana celebrada en la nueva sede del Área Delegada de Deporte del Ayuntamiento de MadridAYUNTAMIENTO DE MADRID17/12/2020

Salud y bienestar

5 consejos para correr la San Silvestre virtualmente

La Razón falso27-12-2020|06:00 H

los datos sugieren que alrededor del 8% de las muertes por cualquier causa podrían atribuirse a patrones de sueño deficientes

Salud y bienestar

La estrecha relación entre dormir poco y engordar

Vicenta Llorca21-12-2020|12:51 H

Cena de Navidad

Los consejos que FUNCIONAN de una coach emocional (para que ni tu suegra te altere en Navidad)

Elisa García Faya21-12-2020|09:14 H

Llegan las Navidades más atípicas pero no por ello debemos descuidar nuestros rituales de belleza.

Salud y bienestar

10 tratamientos para estar perfectos para estas navidades

Gema Lendoiro21-12-2020|08:12 H

La demanda de Brackets metálicos y tratamientos de estética dental aumentan más de un 70% en 2020.

Salud y bienestar

Las videollamadas han aumentado la estética dental en un 76%

La Razón falso16-12-2020|06:00 H

El Dr. Romero propone una estrategia para no ganar peso e, incluso, perderlo durante la Navidad. En estas fechas un porcentaje muy alto de los españoles gana entre 2 y 4 kilos.

Salud y bienestar

Comer bien para no engordar en Navidad

La Razón falso16-12-2020|06:00 H

Una imagen de un despertador

Ayuno intermitente, ¿la nueva “dieta milagro”?

Macarena Gutiérrez15-12-2020|11:33 H

El bienestar emocional empieza por el físico

Nueve resoluciones sexuales de Año Nuevo

Maira Álvarez14-12-2020|11:09 H

Bizcocho saludable relajante.

Receta fácil de bizcocho relajante (y muy saludable)

Elisa García Faya10-12-2020|10:47 H

En la imagen, una mujer lee con las piernas al descubierto.

Piernas hinchadas: cremas y masajes que funcionan de verdad

Elisa García Faya04-12-2020|10:34 H

En la imagen, un risotto de setas.

El día que descubriste que un risotto saludable se podía hacer en 20 minutos

Elisa García Faya03-12-2020|08:28 H

No hay nada más mediterráneo que el pan y, aunque sea un bien que no falta en ninguna mesa española a la hora de las comidas, no siempre elegimos de la manera correcta.

Salud y bienestar

7 trucos para diferenciar el pan artesanal

La Razón falso03-12-2020|06:00 H

En la imagen, una mujer practicando yoga.

Para dormir mejor nacen los “saludos a la vida”, posturas sencillas que puedes hacer antes de acostarte y cuando te levantes

Elisa García Faya02-12-2020|08:30 H

En la imagen, la luna llena sobre el campo.

Así afecta a tu cuerpo la luna llena

Elisa García Faya01-12-2020|09:36 H

Varias personas practican deporte en la playa de la Barceloneta

Daños colaterales de la Covid

El confinamiento triplica la demanda de ayuda por anorexia y bulimia

Ángela Lara30-11-2020|03:59 H

Artrosis

Artritis reumatoide

Cuando levantar peso, subir unos escalones o vestirse solo es misión imposible

Belén Tobalina30-11-2020|07:05 H

En la imagen, el maestro de yoga Jordi Canela.

Yoga en casa para momentos de incertidumbre y estrés

Elisa García Faya29-11-2020|08:42 H

Mantener el sistema inmunológico fuerte nunca ha sido tan importante.

10 razones de peso para tomar vitamina C

La Razón falso29-11-2020|06:00 H

En la imagen, la tortilla de avena de LIFESTYLE LA RAZÓN

5 minutos para hacer la tortilla de avena para un vientre plano

Elisa García Faya28-11-2020|11:55 H

En la imagen, un graffiti que representa el dolor de cabeza.

¿Por qué me duele la cabeza cuando tengo hambre?

Elisa García Faya28-11-2020|10:46 H

En la imagen, Cristina Pedroche en la presentación del evento de Intimina.

Cristina Pedroche: “tengo meses de helado y sofá y meses de aguacate y deporte a tope”

Elisa García Faya27-11-2020|08:56 H

Ambiente en el madrileño barrio de Moratalaz

Los españoles viven hoy con más miedo que durante el confinamiento

Belén Tobalina26-11-2020|10:30 H

Inseguridad, miedos, soledad, vulnerabilidad, falta de movilidad. son algunos de los efectos psicológicos y físicos derivados de la epidemia que pueden mejorarse con la práctica diaria de yoga según argumenta Jordi Canela, maestro de yoga y co-fundador de los centros YogaOne by DiR.

Salud y bienestar

Yoga en casa para momentos de incertidumbre y estrés

La Razón falso21-11-2020|06:00 H

A la hora de elegir silla de ruedas eléctrica hay que tener en cuenta algunos criterios básicos.

Salud y bienestar

¿Qué silla de ruedas necesito? Características, modelos, tipos, novedades

La Razón18-11-2020|02:08 H

500 millones de personas la sufren en el mundo (7% de la población global). Frente a la actual crisis sanitaria y económica, los pacientes deberán de tener un papel más activo en la gestión de su enfermedad y ser auto responsables si quieren tener calidad de vida y vivir muchos años.

Salud y bienestar

La artrosis, la otra pandemia

La Razón falso16-11-2020|06:00 H

En la imagen, una pareja dando un paseo.

¿Si salgo a andar todos los días, consigo adelgazar?

Elisa García Faya13-11-2020|11:57 H

Afrontar el cambio de estación y volver a tirar del abrigo requiere una serie de medidas para que el cuerpo no lo note demasiado, entre las que se encuentra la ingesta de té, en especial su variedad matcha.

Salud y bienestar

La llegada del frío dispara la venta de té matcha por sus grandes propiedades

La Razón falso12-11-2020|06:00 H

Las legumbres, los frutos secos o las setas son algunos de los alimentos más demandados durante esta época del año.

Salud y bienestar

Estos son los alimentos que no pueden faltar en tu despensa en otoño

La Razón falso12-11-2020|06:00 H

En la imagen, una propuesta de comida saludable para cualquier hora del día.

Este es un mensaje para los que no comen fruta por la noche

Elisa García Faya11-11-2020|11:19 H

La carne sigue teniendo el protagonismo: forma parte de la dieta diaria en el 80% de los hogares españoles.

Salud y bienestar

4 de cada 10 españoles ha realizado cambios en su dieta durante el 2020

La Razón falso11-11-2020|06:00 H

Los expertos recomiendan revisarse el corazón tanto si va a empezar a hacer deporte como si lleva ya tiempo practicándolo

Pasar la «ITV» al corazón del atleta, esencial también en amateurs

Belén Tobalina11-11-2020|04:11 H

Marina, la hija de David, muestra el dispositivo desarrollado por su padre que advierte de las crisis de epilepsia entre 1 y 3 minutos antes de que ocurran

¿Hasta dónde llega el amor de un padre?: David logra crear el primer dispositivo del mundo que predice crisis epilépticas

Montse Espanyol10-11-2020|09:35 H

En la imagen, una abuela asomada a la ventana.

¿Y si meditáramos como lo hacían nuestras abuelas?

Elisa García Faya10-11-2020|09:22 H

Hay estudios que demuestran que altos niveles de estrés en la persona pueden estar relacionados con brotes de caspa

Salud y bienestar

Aprender a gestionar las emociones, clave para reducir la pérdida de cabello en otoño

La Razón falso09-11-2020|09:05 H

Una persona hace ejercicio en la playa de Sitges

¿Qué es la Fatiga del Covid?

Maira Álvarez08-11-2020|11:46 H

En la imagen, una joven desayunando.

Cinco minutos para preparar un desayuno calentito y nutritivo (que además te ayuda a adelgazar)

Elisa García Faya05-11-2020|10:06 H

El cambio de huso horario de la primavera tiene muchos más detractores que el de otoño, porque nos quita una hora de sueño | Fuente: Photoalto / Frederic Cirou

Cinco errores que todos cometemos y nos impiden dormir bien

Elisa García Faya04-11-2020|09:07 H

En su libro “Comer bien para bien estar”, el doctor Romero, propone un completo plan que aúna nutrición y psicología positivas para conseguir que una persona que se encuentra bien pueda estar mucho mejor.

Salud y bienestar

"El Covid-19 está acabando con la Dieta Mediterránea”

La Razón falso04-11-2020|05:45 H

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La AEMET alerta por las altas temperaturas: estas zonas están bajo aviso amarillo

Joao Félix en el banquillo.

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