Sesión de control al Gobierno en el Congreso

Noticias sobre Alimentación saludable

El pescado azul de pequeño tamaño es el más recomendado para una dieta saludable. En la imagen un espeto de sardinas

Comer más pescados pequeños que carnes rojas evitaría 750.000 muertes prematuras en 2050

Los denominados peces forrajeros tienen beneficios nutricionales y medioambientales que impactan en la salud

Tortita de arroz

Dieta de adelgazamiento

Tortitas de arroz: ¿Son realmente un snack saludable para perder peso?

Héctor Herrera

Una dieta saludable para el corazón contiene más hidratos de carbono integrales, como las verduras y los cereales

Maximiza la frescura de tus verduras con estos simples métodos de almacenamiento

Héctor Herrera

¿Por qué la gente utiliza vinagre al preparar patatas fritas? El resultado es espectacular

Trucos de cocina

¿Por qué la gente utiliza vinagre al preparar patatas fritas? El resultado es espectacular

Héctor Herrera

La astenia primaveral afecta a la mitad de la población

¿Qué hay que comer para reducir los síntomas de la astenia primaveral?

Para tener una alimentación saludable debemos centrarnos en aquellos alimentos que poseen una gran cantidad de nutrientes

Este es el alimento más sano del mundo según la ciencia: en España nos "olvidamos" de este superalimento

Algunos alimentos poseen nutrientes que son excelentes para una vida saludable y lograr un bienestar

Los mejores alimentos con "cero calorías" que ayudan a bajar de peso y perder grasa: son aliados de las dietas

Elaboración de torrijas para Semana Santa

¿Cómo comer saludable después de las torrijas de esta Semana Santa?

Marco Chavarría

El deseo sexual es un tema que preocupa a muchas personas, y por eso buscan "superalimentos" que contengan nutrientes para mejorar el rendimiento, la lívido y aumentar la testosterona

Estas son las bebidas que debes evitar antes del sexo: por qué empeoran el rendimiento y perjudican el deseo sexual

Familia comiendo durante el confinamiento | Fuente: Frederic Cirou / Freelance

¿Cuál es más saludable, la comida caliente o la comida fría?

Héctor Herrera

Dieta verduras comida

¿Qué es la alimentación funcional y cómo podemos aprovecharnos de todos sus beneficios?

Héctor Herrera

Nevera con alimentos

Con esta propuesta te organizarás tus comidas y cenas de manera saludable: así te lo explica Adriana Oroz

Alimentación para el cáncer de colón

¿Qué hay que comer para reducir el riesgo de cáncer colorrectal?

El café instantáneo tiene menos cafeína que el convencional

¿Es saludable tomar café instantáneo todas las mañanas?

Héctor Herrera

Se necesitan más estudios para confrmar los efectos en humanos

Descubren que probióticos en la kombucha imitan el ayuno y reducen las reservas de grasa

El estudio revela lo que le pasa al cerebro si cocinamos con aceite usado

Científicos alertan del peligro 'inesperado' de reutilizar el aceite de freír para el cerebro

Esta bebida contiene trigonelina, que sube el NAD+ y puede retrasar el envejecimiento

El último beneficio recién descubierto del desayuno español que combate el envejecimiento del cuerpo

Torrijas

¿Cómo hacer torrijas saludables aptas para personas con diabetes y obesidad? Los expertos responden

Un plato de torrijas de pan, el dulce estrella de la Semana Santa y la Cuaresma

Gabriela Gottau: «Toda receta de torrijas se puede mejorar para que sea más saludable»

Los superalimentos son necesarios en una alimentación saludable para conseguir perder peso, ganar masa muscular o evitar enfermedades

El fruto seco imprescindible para ganar masa muscular: tiene más proteína que el huevo y es un "superalimento"

La ciencia de los batidos para adelgazar

Superalimentos saludables y sostenibles

Ilustración de portada : algarrobo : cultivos resistentes a la sequía

Sobrevivir a la hostilidad climática

José Antonio Vera

alzheimer alimentacion dieta envejecimiento alargar vida

Este es el "supermineral" que retrasa el envejecimiento: los consejos del doctor Mark Hyman para vivir más de cien años

Cerebro construido con comida

Tres alimentos imprescindibles en el desayuno para potenciar tu función cerebral

Héctor Herrera

Los huevos no tienen una fecha de caducidad, sino una fecha de consumo preferente

Seguridad alimentaria

¿Qué es esa sustancia blanca en la yema del huevo? Descubre por qué se forma y si es seguro consumirla

Héctor Herrera

Las patatas son sensibles al etileno, una hormona vegetal que acelera la maduración

Aprende a conservar las patatas sin que germinen ni se pongan verdes

Héctor Herrera

Ismael Galancho

Ismael Galancho: «Si tu dieta no es adecuada, hay que prestar atención a los picos de glucosa para evitar enfermedades»

Lisa Genova

El alimento que Harvard pide tomar para un cerebro sano: apenas se come en España

Los superalimentos contienen una gran cantidad de nutrientes y beneficios para la salud física, pero también la mental, el cerebro y la memoria

Estos son los seis alimentos imprescindibles para el cerebro, según Harvard: consiguen mejorar la memoria y retrasar el envejecimiento

Imagen de las instalaciones de la marca

Palancares Alimentación crecerá un 15% este año

Ensalada de pasta con coliflor

Máximo rendimiento y sabor con esta ensalada de pasta con coliflor asada: la receta de Adriana Oroz

Manzanas

Estas son las frutas que te ayudan a tener una buena digestión

Álvaro García

Quiche de brócoli y coliflor

El superalimento 'odiado' en España que machaca el riesgo de ictus y protege contra el cáncer de colon

Imagen de un grifo de agua

Descubre la regla de las 4 horas para asegurar la seguridad del agua del grifo

Héctor Herrera

Las especias son los superalimentos desconocidos ya que nos pueden aportar grandes nutrientes y beneficios para la salud

La especia "desconocida" que debes añadir a tus comidas: ayuda a bajar el azúcar en sangre y reducir la presión arterial

Alimentos que aportan una gran cantidad de magnesio

Deficiencias minerales: consecuencias del déficit de magnesio en nuestra dieta

Héctor Herrera

Los alimentos ultraprocesados son convenientes y económicos, pero su consumo excesivo se ha asociado con una serie de problemas de salud

Cómo identificar alimentos ultraprocesados: los pequeños trucos para poder evitar este tipo de comidas

Consumir una variedad de alimentos de todos los grupos alimenticios es importante para garantizar una ingesta equilibrada de nutrientes

Estos alimentos parecen saludables pero son los peores para el corazón, según los cardiólogos

Un perro comiendo

¿Qué frutas y verduras son peligrosas para los perros? Descubre cuáles evitar en su dieta

Héctor Herrera

El salmón es rico en vitamina B6

Ya se sabe cuánto salmón hay que comer a la semana para bajar el colesterol y blindar el corazón

Noticias destacadas

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Meteorología

Adiós al verano: una vaguada atlántica traerá lluvias generalizadas y desplome de temperaturas a partir de esta fecha

Ocho provincias activan el aviso amarillo (riesgo) por temperaturas entre 34-38 grados

El tiempo

La AEMET activa alertas por calor extremo: se esperan hasta 40 grados en estas zonas

Las heridas de los antidisturbios en los incidentes de la Vuelta en Madrid

Interior

Las heridas de los antidisturbios en los incidentes de la Vuelta en Madrid

Protestas por la participación de Israel y en apoyo a Palestina en La Vuelta Ciclista. David Jar

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Interior utilizó técnicas policiales en Ferraz que obvió en la Vuelta