Noticias sobre Salud y bienestar

Trucos para darse una (buena) ducha

Duchas frías vs. Duchas calientes: ¿Cuál es la mejor opción para tu piel?

Más del 55% de los españoles aseguran utilizar agua caliente o muy caliente en la ducha

Héctor Herrera08-02-2024|01:36 H

El escritor de “Del ultramarinos al hipermercado” explica cómo encontrar unos hábitos alimenticios más sanos en base a cómo hemos cambiado nuestra alimentación con el paso de los años

Miguel Ángel Lurueña: "Es importante saber de dónde vienen las grasas, azúcares o calorías de los alimentos que consumimos"

Antonio Añover08-02-2024|02:15 H

Síndrome de fatiga crónica: ¿es una enfermedad real?

Síndrome de Fatiga Crónica: Cómo saber si lo padeces y qué hacer al respecto

Héctor Herrera06-02-2024|12:05 H

David Beckham ha alagado en numerosas ocasiones la gastronomía española, destacando alimentos que son beneficiosos para la salud

El alimento español que "vuelve loco" a David Beckham: ayuda a ganar masa muscular, perder grasa y combatir la retención de líquidos

Nora Villalba05-02-2024|04:09 H

Utilizar el calzado equivocado puede distorsionar la manera natural en que caminamos

¿Tienes dolores? Comprueba si estás usando el calzado adecuado

Héctor Herrera01-02-2024|11:40 H

Granada.- Científicos investigan los efectos de las actividades con perros en el estrés académico de los universitarios

¿Qué enfermedades pueden olfatear los perros?

Héctor Herrera31-01-2024|12:24 H

Los abdominales hipopresivos son únicos a la hora de fortalecer los músculos internos del abdomen | Fuente: Dreamstime

Este es el ejercicio fundamental para conseguir marcar los abdominales en tiempo récord: es imposible lograrlo sin hacer esto

Nora Villalba30-01-2024|07:46 H

Dr. David Ezpeleta Echávarri

«Dormir más horas o ayunar desencadena las crisis de migraña»

Belén Tobalina30-01-2024|03:02 H

¿Por qué duelen tanto los cortes de papel?

¿Por qué duelen tanto los cortes de papel?

Héctor Herrera24-01-2024|10:03 H

El 15% de los españoles tiene problemas para dormir

Descubre cómo afrontar el traumático desafío de madrugar con estos 5 consejos

Héctor Herrera23-01-2024|10:00 H

Lo que las máquinas de ejercicios de los gimnasios ofrecen como "zona de quema de grasa" podría no coincidir con sus resultados reales

¿Cuánto tiempo debemos descansar entre serie y serie?

Héctor Herrera16-01-2024|02:02 H

Aguacate

No tires el hueso del aguacate: este es su increíble uso que nunca hubieras imaginado

Nora Villalba15-01-2024|07:23 H

La ganancia muscular es uno de los objetivos de aquellas personas que van al gimnasio y se preocupan por su cuerpo y su salud

Los tres alimentos que necesitas para ganar masa muscular en tiempo récord

Nora Villalba12-01-2024|06:43 H

El cáncer de mama, de próstata o de piel son algunos de los más comunes y mortíferos

La simple prueba con la que puedes detectar hasta dieciocho tipos de cáncer en tu cuerpo

Nora Villalba11-01-2024|08:35 H

Las lesiones provocadas por hacer deporte requieren de descanso, fisioterapia y rehabilitación para poder ser curadas

Estas son las lesiones más frecuentes que sufren las personas que van al gimnasio

Nora Villalba10-01-2024|07:48 H

Las piedras en el riñón o cálculo renal son muy peligrosas para el funcionamiento de los órganos principales

Una mujer va al médico por tener piedras en el riñón y le amputan los brazos y las piernas para poder sobrevivir

Nora Villalba10-01-2024|04:55 H

El chicle es un superalimento y ayuda a combatir la ansiedad y el estrés

El alimento que es imprescindible para combatir la ansiedad y reducir el estrés

Nora Villalba08-01-2024|04:29 H

Orinar por la noche

¿Orinas con mucha frecuencia? Descubre cuándo debes empezar a preocuparte

Héctor Herrera03-01-2024|02:42 H

Descubre el remedio natural para combatir las caries

Descubre el remedio natural para combatir las caries

Marco Chavarría02-01-2024|08:37 H

La columna cervical proporciona soporte estructural y flexibilidad al cuello, permitiendo movimientos como la inclinación, rotación y flexión

Cinco ejercicios que necesitas añadir a tu rutina para evitar el dolor cervical

Nora Villalba28-12-2023|08:04 H

Un espacio ergonómico es mucho más “sano” que una silla.

¿Dolores de espalda? Descubre cómo calcular la altura ideal de la pantalla del ordenador

Héctor Herrera28-12-2023|12:03 H

Según un estudio, el sabor del café varía dependiendo del recipiente en el que se sirva

¿Cómo dejar el café sin morir en el intento?

Valeria López28-12-2023|08:50 H

Los accidentes domésticos son más comunes de lo que parecen y un cuchillo puede provocarnos una herida poco gratificante

Cómo curar las heridas y cortaduras producidas por un cuchillo

Nora Villalba21-12-2023|06:58 H

Pescados y mariscos

Consejos saludables

¿Cómo incluir y cuáles son las mejores opciones para incluir productos del mar en tu dieta?

Juanlu Martín21-12-2023|05:25 H

La frescura, variedad y calidad del pescado expuesto para su venta es asombrosa

Consejos saludables

¿Es seguro consumir pescado por el contenido de mercurio?

Juanlu Martín21-12-2023|04:59 H

Una mujer midiéndose la cintura

El riesgo de infertilidad de la mujer aumenta un 3% por cada centímetro adicional de cintura

Belén Tobalina20-12-2023|08:03 H

Los párpados se quedan fuera de la protección de las cremas hidratantes

¿Tienes temblores en los párpados? Precaución, tu salud puede estar en peligro

Juanlu Martín18-12-2023|03:03 H

Efecto bótox-like en tu piel desde el primer día

Luce la mejor versión de tu piel estas fiestas gracias al efecto bótox-like

Beatriz Cardoso 17-12-2023|10:04 H

Irritación en el rostro tras el afeitado

Descubre cómo evitar la aparición de pelos enquistados con esto 5 consejos

Héctor Herrera16-12-2023|12:03 H

Una mujer embarazada

Un estudio revela la causa de las severas náuseas durante el embarazo

Camila Pujalví14-12-2023|04:57 H

Mujer embarazada

¿La forma de la línea alba de una embarazada puede predecir el sexo del bebé?

Héctor Herrera14-12-2023|12:14 H

Comer un plátano todos los días tiene numerosos beneficios para la salud

Recomendaciones

Así cambiará tu cuerpo y estado de ánimo si consumes un plátano cada día: mejora tu digestión y proporciona energía y vitalidad

Dámaris Fernández14-12-2023|08:03 H

Diabetes gestacional

Diabetes gestacional

Prediabetes gestacional, objetivo diana para evitar la insulina

Belén Tobalina14-12-2023|02:04 H

El poderoso aceite antiedad que estimula la regeneración celular

Productos naturales

El poderoso aceite antiedad que estimula la regeneración celular

Juanlu Martín12-12-2023|10:33 H

¿El colesterol o las estatinas pueden producir demencia?

Alimentación saludable

El alimento con fama de "engordar" y que disminuye el colesterol malo entre otros beneficios

Juanlu Martín12-12-2023|07:03 H

Un superalimento es un alimento con una gran cantidad de nutrientes y beneficios para la salud

El superalimento "típico de Navidad" que ayuda a mejorar el deseo sexual, ganar masa muscular y tiene más potasio que el plátano

Nora Villalba12-12-2023|04:09 H

¿Qué es la parálisis del sueño?

¿No consigues dormir muchas horas al día? Descubre la solución

Juanlu Martín11-12-2023|04:48 H

Imagen de un trabajador sobre su portátil

Salva tu vida: ¿Cuánto tiempo hay que dedicar a hacer ejercicio para compensar un día frente al ordenador?

Héctor Herrera11-12-2023|03:00 H

Microblading casero

Cómo activar el colágeno

Ricardo Martín08-12-2023|10:00 H

Los superalimentos no son solo providenciales para la vida eterna, pues estudios demuestran que la dieta japonesa es clave para una mejor esperanza de vida

El secreto mejor guardado de los ancianos japoneses para "la vida eterna": esto es lo que comen para ser centenarios y tener buena salud

Nora Villalba05-12-2023|04:41 H

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