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Noticias sobre Ejercicio

Salir a correr o a caminar con buen ritmo puede ser una buena estrategia para mantenernos en forma y contrarrestar los excesos de las reuniones navideñas.

Demuestran que hacer ejercicio puede parar el crecimiento de los tumores

El ejercicio regular crea un entorno supresor del cáncer en el cuerpo, según un nuevo estudio

Raquel Bonilla12-10-2021|11:00 H

Perder peso ya no es sinónimo de matarse de hambre

¿Qué es más importante para perder peso: la dieta o el ejercicio?

Albert Martínez08-10-2021|09:46 H

Ilustración tribuna

Marruecos, julio 1921: El espíritu jinete

Luis Calvo - Sotelo Rodríguez - Acosta05-10-2021|04:23 H

Alicia Campello con look deportivo.

Conocemos cómo es la rutina de ejercicio que practican las celebrities para conseguir un cuerpo firme y flexible

Miriam Martínez17-09-2021|09:12 H

Concentración convocada por la Unión de Militares de Tropa (UMT) bajo el lema "La defensa de España no es temporal" celebrada este sábado en Madrid

Frente al Congreso

Militares se manifiestan para exigir el fin de la temporalidad de las Fuerzas Armadas

Susana Campo04-09-2021|08:00 H

Última hora La Razón

El Pentágono avisa: todos los soldados tendrán que estar vacunados antes del 15 de septiembre

La Razón10-08-2021|11:38 H

.Hacer deporte y cuidar la dieta, claves para la salud cardiometabólica

Ejercicio y dieta saludable para la salud cardiometabólica

Dr. Domingo Pérez León, asesor de mundo natural27-07-2021|07:00 H

La concejala de Medio Ambiente, Parques y Jardines, Miryam Rodríguez, ha presentado hoy el proyecto

El Ayuntamiento de Salamanca creará nuevos espacios para ejercicio físico al aire libre en nueve barrios

Javier Blanco07-07-2021|11:43 H

GRAFCVA4660. VALENCIA, 02/05/2020.- Un deportista realiza estiramientos mientras contempla el flujo de deportistas en el antiguo cauce del Turia dentro de la nueva normativa decretada por el Gobierno que permite hacer deporte o salir a pasear en dos franjas horarias. EFE/Kai Försterling

Medicina natural

El ejercicio es bueno para la flora intestinal

Dr. Domingo Pérez León, médico asesor de mundonatural24-06-2021|07:13 H

Subir escaleras con agilidad era un buen método para ejercitar el corazón | Fotografía de archivo

Confirman que subir escaleras es muy beneficioso para los pacientes cardíacos

Raquel Bonilla22-05-2021|10:18 H

Rumbo seguro

Rumbo seguro

Luis Alejandre13-05-2021|12:30 H

Una persona corre en solitario y con mascarilla un día después de la entrada en vigor de la normativa que obliga a los deportistas a hacer deporte al aire libre con mascarilla y sin compañía en Galicia

¿Quiere encontrarse bien a partir de los 40? Las pautas actuales de ejercicio mínimo son insuficientes

Belén Tobalina15-04-2021|06:00 H

Correr o simplemente caminar al menos 30 minutos al día basta para reducir el riesgo de desarrollar una Covid-19 grave

Demuestran que hacer ejercicio protege frente a la Covid-19

Raquel Bonilla14-04-2021|10:50 H

Evitar comer alimentos que requieran las manos, como los bocadillos, o acompañar las comidas con alimentos integrales y crudos promueve una ingesta más pausada

La pandemia dispara las consultas sobre dietética y nutrición un 28%

Eva S. Corada12-04-2021|02:57 H

Los Reyes retoman este jueves su agenda internacional tras más de un año sin viajar al extranjero por la pandemia y lo hacen con una visita de Estado histórica a Andorra.

Tú también puedes tener los brazos como la reina Letizia tengas la edad que tengas (con los consejos de un experto)

Elisa García Faya26-03-2021|04:55 H

Un soldado israelí vigila la frontera entre Israel y Líbano

Israel publica por error en internet la ubicación de sus bases militares secretas

La Razón24-03-2021|09:25 H

las mujeres son más flexibles que los hombres debido a factores biológicos y ambientales y esta flexibilidad les puede ayudar mucho en la ejecución del ejercicio

Ser mujer y estar “en forma”, garantías en la pérdida de grasa

Marta de Andrés22-03-2021|08:00 H

Los champiñones y las setas contienen vitamina D.

Mente y dieta

Ricardo Martín12-03-2021|10:44 H

Los deportistas domiciliarios han aumentado en las consultas

Las lesiones traumatológicas cambian a causa del confinamiento

Eva S. Corada05-03-2021|12:35 H

No dudes en probar el colchón antes de comprarlo y comparar hasta encontrar el más cómodo.

El deporte y el sueño van de la mano si quieres llegar a la meta

La Razón22-02-2021|09:39 H

Los científicos han demostrado que la ingesta de cafeína media hora antes de realizar ejercicio aeróbico aumenta notablemente la quema de grasa

Un café cargado media hora antes de hacer ejercicio aumenta la quema de grasa

La Razón16-02-2021|01:46 H

Los mejores serums del mercado

¿Las marcas de acné te están amargando? Sabemos cómo puedes eliminarlas sin salir de casa

Sara Ullate02-02-2021|09:57 H

Mejor hora para realizar ejercicio en el caso de los hombres

Claves para ganar la batalla al sedentarismo en tiempo de pandemia

La Razón27-01-2021|06:00 H

Las restricciones impuestas por la mayoría de CC.AA para hacer frente a la tercera ola de la pandemia incluyen el cierre de gimnasios y centros deportivos. En Galicia, por ejemplo, es obligatorio llevar mascarilla para correr en la calle y no se permite hacerlo en compañía.

Sabemos porque la mayoría de la gente abandona el ejercicio después de un mes

Marta de Andrés27-01-2021|12:47 H

Cesc Escolá fue profesor de la academia de Operación Triunfo en 2020 y durante el confinamiento dirigió entrenamientos diarios en la televisión pública

Cesc Escolá: «Todos deberíamos ir al nutricionista y al fisioterapeuta una vez al año»

Raquel Bonilla23-01-2021|07:00 H

Rastreadores de la Unidad de Vigilancia del Ejército de Tierra en Castilla y León

Los rastreadores del Ejército de Tierra localizan más de cien mil contactos estrechos

La Razón17-01-2021|10:45 H

El ejercicio nos ayudará a perder los kilos de más

La tabla de ejercicios que debes hacer para perder esos kilos de más de la Navidad

La Razón13-01-2021|10:19 H

Pedro Sánchez visita al primer batallón de la UME

Sánchez muestra su “orgullo y agradecimiento” a los militares: “Lo estáis dando todo”

Ainhoa Martínez12-01-2021|02:26 H

El Ejército traslada a 66 pacientes para diálisis a hospitales de Madrid durante el temporal

El Ejército traslada a 66 pacientes para diálisis a hospitales

La Razón10-01-2021|10:39 H

En la imagen, una chica con look de Believe Athletics.

Yoga detox: las posturas que puedes hacer en casa para desinflamar el sistema digestivo

Elisa García Faya31-12-2020|08:45 H

Panzer segunda guerra mundial

Hitler, mirando los Panzer: «¡Eso es lo que quiero!»

David Solar22-12-2020|02:06 H

Los mejores serums del mercado

Cuáles son los mejores productos faciales para cada tipo de piel: seca, mixta y grasa

Sara Ullate11-12-2020|09:59 H

Correr en invierno aumenta el riesgo de lesiones musculares si no se calienta bien previamente

Ejercicio físico

¿Cómo afecta el frío a los músculos?

Raquel Bonilla11-12-2020|05:17 H

Las hormonas producidas por el músculo durante el ejercicio físico disminuyen la posibilidad de infección y las complicaciones

Cómo invertir las 5 horas a la semana de ejercicio físico que recomienda ahora la OMS

Marta de Andrés30-11-2020|04:59 H

Un paso peatonal subterráneo en el Paseo de Extremadura de Madrid

Como subir las escaleras o ir andando al trabajo pueden protegerte de la depresión

Marta de Andrés29-11-2020|11:21 H

Los datos de la pandemia siguen empeorando día tras día

Actividad física

¿Por qué hay que practicar ejercicio a diario?

Raquel Bonilla26-11-2020|11:20 H

En la imagen, una chica posa en el coche y presume de vientre plano.

Trucos y ejercicios para conseguir un vientre plano de aquí a Navidad

Elisa García Faya26-11-2020|09:30 H

En la imagen, Paula Ordovás y Miguel Ángel Peinado.

Zapatillas de deporte para el Black Friday: ¿cuáles llevo al gimnasio y con cuáles salgo a caminar?

Elisa García Faya25-11-2020|11:23 H

Baylee Gramling @bayleejadegramling para Unsplash

Por qué es importante una buena limpieza facial pasados los 30 y qué pasos no podemos saltarnos

Sara Ullate19-11-2020|10:28 H

Entre los multiples beneficios de practicar ejercicio aeróbico podría estar la regeneración más rápida y efectiva del tejido muscular.

El ejercicio aeróbico podría ser efectivo para recuperarse antes de una lesión muscular

Marta de Andrés30-10-2020|03:45 H

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A firefighter calls out his colleagues at the scene of an explosion in a residence compound in northern Tehran, Iran, Friday, June 13, 2025.

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