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Noticias sobre Ejercicio

Los secretos de Abascal para mantenerse en forma

Ultramaratón, pesas, running: Así entrena Abascal para ser el diputado más cachas del Congreso

El líder de Vox puede presumir de tener un excelente estado de forma. Este es su secreto para estar hecho un toro a sus 46 años

I. Trujillo16-07-2022|03:01 H

La “fórmula mágica” para mitigar la pérdida de altura causada por la edad no es otra que una combinación de ejercicio aeróbico, anaeróbico y de fuerza

¿Qué deporte deberías practicar según tu edad?

Héctor Herrera15-07-2022|12:31 H

La cerveza, un gran aliado post entrenamiento

Este es el momento ideal para beber cerveza si haces deporte

E. Lunar01-07-2022|02:20 H

La sentadilla con peso es más efectivo

Los 10 ejercicios clave con los que perder grasa si tienes más de 40

E. Lunar29-06-2022|12:11 H

Flatline, el entrenamiento más peligroso del mundo

¿Qué es el Flatline? Descubre el entrenamiento mortal que solo puede hacerse con un médico al lado

I. Trujillo28-06-2022|12:08 H

El Ejército del Aire español pasará a llamarse “del Aire y del Espacio”. Aviones F-18 del Ala 15 del Ejército del Aire patrullan los espacios aéreos de Estonia, Lituania y Letonia dentro de la misión de Policía Aérea de la OTAN en el Báltico

Las redes se inundan de memes tras el nuevo nombre del ‘Ejército del Aire y del Espacio’

Carla Castejón28-06-2022|08:15 H

Varias mujeres y un monitor en una clase de elíptica

Estos son los minutos, según la ciencia, que debes entrenar a la semana para perder peso

I. Trujillo27-06-2022|08:18 H

David Bustamante

Te contamos cómo David Bustamante ha conseguido perder 15 kilos

La Razón22-06-2022|04:44 H

El GXR Booty se ha convertido en la estrella de los gimnasios

¿Qué es GXR Booty?: el ejercicio definitivo para fortalecer los glúteos y quemar grasa

I. Trujillo10-06-2022|11:26 H

En la imagen, un joven atleta practica parkour en un antiguo sitio industrial de Turín | Fuente: Dreamstime

Así nació el Parkour, el deporte urbano que se ha convertido en un estilo de vida

Héctor Herrera07-06-2022|12:06 H

Basta con 10 minutos de ejercicio suave para lograr un gran impacto en nuestro celebro

¿Qué es el animal flow? El entrenamiento de moda que puede revolucionar tu cuerpo

I. Trujillo06-06-2022|11:01 H

Cerveza isotónica. ¿Mito o realidad?

Cerveza isotónica: ¿La bebida definitiva de los atletas?

I. Trujillo25-05-2022|02:05 H

El consejero de Salud, Juan José Pedreño, durante la inauguración de la XVII Semana de Hábitos Saludables que, con el lema 'Eres tu mejor amigo, llénate de mimos', acoge el hospital clínico universitario Virgen de la Arrixaca

La alimentación sana y el ejercicio regular centran la XVII Semana de hábitos saludables para prevenir enfermedades

A. Molina24-05-2022|11:41 H

El sexo y el deporte están íntimamente ligados

Una investigación revela los 10 ejercicios definitivos para triunfar en la cama

I. T.06-05-2022|09:36 H

La base de cualquier entrenamiento de musculación deben ser siempre los ejercicios compuestos | Foto de archivo

Estos son los 6 únicos ejercicios que necesitas para ganar masa muscular

Héctor Herrera30-04-2022|06:46 H

Sobrepeso, obesidad.CENTRO LAPAROSCÓPICO DOCTOR BALL10/02/2021

El exceso de peso casi duplica el riesgo de cáncer de útero

Belén Tobalina19-04-2022|02:00 H

Imagen de Kayla Itsines haciendo deporte al aire libre.

Cómo conseguir unos brazos firmes y tonificados a los 50 y 60 años con cinco ejercicios eficaces y profesionales

Miriam Martínez13-04-2022|10:31 H

Una pistola de masajes puede ayudarte a recuperarte tras el ejercicio

Pistola de masajes. ¡Regálales un alivio a tus músculos cansados!

La Razón09-04-2022|05:00 H

Entrenamiento 22/03/2022

Estos son los cinco alimentos que debes tomar para mejorar tu rendimiento deportivo

I. T.23-03-2022|12:12 H

Artículos de gimnasia

Ponte en forma por menos de 20€

La Razón22-03-2022|02:01 H

la tabla de ejercicios de Vladimir Putin

Esta es la tabla de 15 minutos y cinco ejercicios que mantiene en forma a Vladimir Putin

I. Trujillo22-03-2022|09:46 H

Los problemas de rodilla son uno de los más frecuentes entre los deportistas amateurs

¿Cómo evitar lesiones articulares durante la práctica deportiva?

Raquel Bonilla18-03-2022|08:00 H

Aunque pueda parecer una broma, el "síndrome del trasero muerto" es una lesión real, bastante frecuente... y además, bastante molesta

Qué es el “síndrome del trasero muerto” y cómo puedo evitarlo

Héctor Herrera14-03-2022|02:20 H

Rutinas cortas y sencillas que te ayudarán a llegar al verano con un trasero de escándalo

Estos son los ejercicios que recomiendan los expertos para unos glúteos de infarto

Paloma Álvarez14-03-2022|11:04 H

Bruce Lee

¿Qué es el “Dragon Flag”?: descubre el entrenamiento de abdominales de Bruce Lee

I. T.05-03-2022|02:43 H

Claves para sacar partido a tu entrenamiento

Los 7 mandamientos que debes seguir para que tu entrenamiento funcione... y ¡lo hará!

E. Lunar05-03-2022|02:30 H

La sentadilla con peso es más efectiva/LaRazón

¿Qué ejercicios hacer frente a la obesidad?

Belén Tobalina04-03-2022|12:42 H

El deporte aeróbico es el más indicado para bajar de peso

¿Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio?

Jorge Herrero25-02-2022|01:58 H

La reina española Letizia Ortiz durante una cena de gala en el Palacio Real, en Madrid, con motivo del viaje oficial del presidente de Italia a España, en Madrid el martes 16 de noviembre de 2021.

Los ejercicios que hace la Reina Letizia para conseguir unas piernas y brazos tonificados todo el año

Miriam Martínez22-02-2022|10:02 H

Las hormonas producidas por el músculo durante el ejercicio físico disminuyen la posibilidad de infección y las complicaciones

Hacer ejercicio físico previene la infección por Covid-19 y reduce su gravedad

Raquel Bonilla07-02-2022|03:22 H

Esta foto del 4 de mayo de 2020 proporcionada por la Marina de los EEUU muestra a los candidatos SEAL participando en una "inmersión en el surf" durante el entrenamiento básico de demolición submarina/SEAL (BUD/S) en el Centro de Guerra Especial Naval (NSW) en Coronado, California.

Cuerpo de élite

Cómo es la “semana infernal” para entrar en los Navy SEAL en la que ha muerto un soldado de EEUU

Antonio Fernández07-02-2022|01:36 H

Según un estudio elaborado por Ipsos, el 83% de los europeos de entre 18 y 70 años sufre algún tipo de dolor.

Cómo evitar el dolor muscular, de huesos y de articulaciones a partir de los 60 años

Paco Rodríguez02-02-2022|11:44 H

Varias personas hacen deporte a primera hora del dia junto al Estanque del Parque del Retiro de Madrid

Así mejora nuestra salud según la hora del día a la que hagamos ejercicio físico

Raquel Bonilla17-01-2022|12:00 H

El Príncipe Felipe saluda militarmente tras imponer la Cruz al Mérito Militar con distintivo rojo a título póstumo al sargento David Fernández Ureña, fallecido el día 11 en Afganistán

Fuerzas Armadas

Todo sobre el saludo militar: origen, variantes y las particularidades del caso español

Héctor Herrera25-11-2021|04:43 H

Imagen de archivo de unos niños frente a un tanque americano en Baghdad

“Proyecto Convergencia 21″: La nueva forma de abastecimiento, en plena batalla, del ejército estadounidense

Jorge Herrero02-11-2021|08:54 H

Personas mayores haciendo ejercicio

¿Debo dar 10.000 pasos al día para tener una vida saludable?

Albert Martínez20-10-2021|03:09 H

La dispepsia afecta principal mente al vientre.

Dispepsia: qué es, a qué médico acudir y tratamiento

Albert Martínez19-10-2021|07:30 H

Fotografía de archivo que muestra una persona con obesidad en la calle.

Azúcar o edulcorantes, ¿cuál es mejor para combatir la obesidad?

Albert Martínez17-10-2021|03:12 H

CorredorPORNSAWAN/IMSKE (Foto de ARCHIVO)21/06/2019

¿Cuál es el mejor deporte para adelgazar?

Albert Martínez15-10-2021|05:27 H

Salir a correr o a caminar con buen ritmo puede ser una buena estrategia para mantenernos en forma y contrarrestar los excesos de las reuniones navideñas.

Demuestran que hacer ejercicio puede parar el crecimiento de los tumores

Raquel Bonilla12-10-2021|11:00 H

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Rocío Esteban Foto: Jesus G. Feria Vídeo: Esperanza Fdez.