Noticias sobre Adelgazar

En los pacientes con obesidad, el riesgo de cáncer también puede reducirse tras una pérdida de peso importante

Estos son los últimos avances en el tratamiento de la obesidad

Expertas de la Clínica Universidad de Navarra analizan en la revista «The Lancet» los hallazgos más recientes sobre la pérdida de peso

Incidencias en el suministro de medicamentos en 2022

Desabastecimiento fármacos

Hasta 70 medicamentos a la semana no se pudieron encontrar en las farmacias en 2022

Marta de Andrés

Los cubiertos siempre se colocan teniendo en cuenta que los primeros en usarse deben estar en el exterior de la mesa

Las «dietas milagro» son peligrosas para la salud y estas son las razones

Perder tripa con el método de la toalla

El revolucionario método japonés para eliminar tu tripa: solo necesitas una toalla y cinco minutos al día

La ciencia ha demostrado los beneficios del "Zumba"

Estas enfermedades pueden ponérnoslo muy difícil a la hora de adelgazar

Héctor Herrera

Cuatro ejercicios para volver a tu peso de una forma sana y eficaz

Esta es la rutina fitness que puedes hacer en casa para bajar los kilos que has cogido estas navidades

Paloma Álvarez

Los especialistas desaconsejan los menús «milagro»

¿Cómo perder los kilos de la Navidad? Los expertos alertan del peligro de las dietas «détox»

Ganar dinero haciendo ejercicio es posible

¿Y si te pagaran por hacer ejercicio?: descubre la nueva tendencia fitness de 2023

Excesos de la Navidad

¿Notas la tripa hinchada tras las comilonas navideñas?: el revolucionario método que derrite la grasa al respirar

Empieza el 2023 comiendo sano y sin contar calorías

4 Menús perfectos para cenar sano y rico en Nochevieja, aprobados por un nutricionista

Paloma Álvarez

El método más eficaz para adelgazar caminando

12-3-30: el secreto para deshacerte de los kilos navideños mientras caminas

Los hipopresivos con una de las técnicas más eficaces para eliminar tripa

El ejercicio de las famosas, verificado por la ciencia, para tener un vientre plano sin tener que moverse

Cinco consejos para terminar estas fechas sin un kilo de más

Trucos de nutricionista para comer y no engordar estas navidades

Paloma Álvarez

El ejercicio intenso disminuye el apetito

La ciencia encuentra el ejercicio que no solo quema la grasa sino que te quita el hambre

Cenas navideñas

¡Llegan las cenas de Navidad!: descubre el ejercicio que impide que acumules grasas tras un atracón

Perder peso nunca es sencillo. Sin embargo, hay algunas cosas que pueden sernos de utilidad | Fotografía de archivo

Qué es la grasa parda y cómo podemos activarla para adelgazar

Héctor Herrera

Selección de las básculas más vendidas

El ejercicio que debes hacer después de cenar para adelgazar el doble, según Harvard

Ejercicio pasados los 50

El ejercicio quema-grasa ideal para mayores de 50 recomendado por Harvard

A través de esta aplicación, el usuario puede ganar dinero y premios solamente por caminar

Miden los pasos exactos que debes caminar para perder un kilo a la semana

El método japonés que elimina la grasa abdominal

La rutina de las modelos para lucir el vientre plano con solo 10 minutos de entrenamiento

Las imágenes del antes y el después de el reto de dos semanas inundan las redes sociales

El entrenamiento viral para perder la tripa en 14 días... ¡Y funciona!

Dado que se han aprobado hace relativamente poco, los investigadores aún no saben cuáles son los efectos a largo plazo de usar estos fármacos

Desabastecimiento

El fármaco para la diabetes con problemas de suministro por su uso masivo para adelgazar

Marta de Andrés

Saltar a la comba es uno de los ejercicios más completos según la ciencia

El ejercicio de moda que quema el doble de calorías en 15 minutos que correr una hora

Plancha abdominal, el ejercicio más eficaz para un vientre plano

El ejercicio de 30 segundos, recomendado por Harvard, con el que dirás adiós a tu barriga

Alimentos con almidón

¿Eliminar el almidón de la dieta sirve para adelgazar?

La vejez ha dejado de ser sinónimo de enfermedad

Cómo acelerar el metabolismo después de los 50 y volver a estar en forma

Hablamos con dos expertos para conseguir resultados y no morir en el intento

Los cinco alimentos que debes comer después de correr para quemar más grasa

Los abdominales hipopresivos son únicos a la hora de fortalecer los músculos internos del abdomen | Fuente: Dreamstime

Verificado por la ciencia

El ejercicio que reducirá 6 centímetros tu cintura casi sin darte cuenta

La fruta que debes incluir en tu dieta fitness

El superalimento que debes tener en cuenta si haces deporte: adelgaza, es antioxidante y con mucha fibra

El escándalo Niemann-Carlsen sacude al ajedrez

¡Hasta 6.000 calorías!: Jugar al ajedrez adelgaza y la ciencia te explica por qué

flexión del sóleo

El ejercicio que no requiere esfuerzo, acelera el metabolismo y nos hace perder grasa incluso sentados

El HIIT se ha convertido en una tendencia Fitness

La ciencia certifica que este es el mejor deporte para adelgazar: sigue quemando calorías dos horas después de entrenar

La Calistenia es uno de los mejores entrenamientos según la ciencia

¿Qué es la calistenia? Descubre los beneficios del deporte de moda recomendado por la ciencia

El método japonés que elimina la grasa abdominal

“Método Ryôsuke”: el entrenamiento japonés que derrite la grasa del abdomen solo con respirar

El método más eficaz para adelgazar con la cinta de correr

Descubre el método 12-3-30: el entrenamiento más efectivo para adelgazar rápido solo caminando

El uso de chalecos es un arma infalible para quemar calorías

El truco de las famosas para perder más kilos solo caminando que ha sido avalado por la ciencia

Las mejores máquinas y clases para adelgazar en el gimnasio

¿Has engordado en verano? Estas son las 5 máquinas y los 5 entrenamientos que más adelgazan

Perder peso nunca es sencillo. Sin embargo, hay algunas cosas que pueden sernos de utilidad | Fotografía de archivo

¿Lo has intentado todo y no funciona? Utiliza este truco psicológico para adelgazar de una vez por todas

Héctor Herrera

Frisbee, El mejor deporte para la playa

El mejor deporte “quema calorías” para practicar en la playa... y no, no es nadar

Caminar, un gran aliado para perder peso

Estos son los minutos y la distancia que debes caminar para adelgazar

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Bomberos y Policía Local atienden más de 20 incidencias en Castelló por las lluvias, entre ellas rescates de vehículos

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La Aemet desactiva las alertas en Baleares mientras la UME se despliega para ayudar en las tareas de emergencia

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El Atlético es un vendaval

Víctor Martín

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Alcaraz celebra un punto en la final ante Fritz

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Alcaraz muestra su autoridad para ser campeón en Tokio ante Fritz

Mariano Ruiz Díez