Conflicto entre Israel e Irán: crisis en Oriente Medio y respuesta internacional

Última hora de la crisis en el PSOE tras el informe de la UCO

Noticias sobre Ejercicio

Ejercicios para mejorar el hígado graso

Detectan un ejercicio simple pero muy efectivo para mejorar el hígado graso

La enfermedad del hígado graso no alcohólico (EHGNA) se está convirtiendo en una peligrosa epidemia en las sociedades occidentales

H. de Miguel28-04-2023|03:04 H

Actress Penelope Cruz at premiere film Competencia Oficial during 69th San Sebastian Film Festival in San Sebastian, Spain, on Friday , 17 September, 2021

Los trucos de Penélope Cruz para llegar a los 49 espectacular

Elena Barrios28-04-2023|10:45 H

Con estas aplicaciones para hacer ejercicio podrás llegar en forma a la Navidad

El beneficio para el cerebro de hacer ejercicio físico que sorprende a los científicos

Laura C. Liébana26-04-2023|10:16 H

Yoga facial: el deporte de los músculos de la cara.

20 ejercicios de yoga facial que puedes hacer por la mañana para despertar con buena cara

Marta Osuna25-04-2023|09:25 H

Enfermedad del hígado graso

Qué es la enfermedad de higado graso no alcohólico y cómo se trata

Marta de Andrés21-04-2023|05:33 H

Este es uno de los ejercicios para poner en práctica pilates en pared

Pilates en pared: la mejor manera de entrenar en casa

Dámaris Fernández21-04-2023|01:45 H

Sonreír y hacer estiramientos a diario para cuidar la espalda

5 formas de prevenir y aliviar las agujetas después de realizar ejercicio físico

Héctor Herrera19-04-2023|10:20 H

Soldados de Taiwán participan en un simulacro de desembarco anfibio en Pingtung el jueves pasado

Estados Unidos ha enviado a 200 asesores militares a Taiwán

Efe18-04-2023|09:13 H

Una serie de accesorios para acompañarte si eres aficionado al running

Método CaCo: la sencilla forma de adelgazar y aumentar la musculatura

Paco Rodríguez17-04-2023|12:34 H

Los ejercicios de abdominales clásicos puede generar algunos problemas de salud

El entrenamiento de 10 minutos con el que dirás adiós a tu barriga en un mes

Laura C. Liébana14-04-2023|11:52 H

¿Café antes de ir al gimnasio? Piénselo dos veces antes de tomarlo

¿Café antes de ir al gimnasio? Piénselo dos veces antes de tomarlo

Laura C. Liébana11-04-2023|11:31 H

Confirman cuál es el ejercicio de fuerza más eficaz para bajar la tensión

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Laura C. Liébana10-04-2023|02:10 H

El secreto para tener hijos más listos no era leer, sino hacer ejercicio antes de que nazca

El secreto para tener hijos más listos no era leer, sino hacer ejercicio así antes de que nazca

Laura C. Liébana04-04-2023|01:39 H

A partir del 1 de febrero, será obligatorio el uso de mascarilla para correr en núcleos urbanos y zonas verdes

¿Cuál es el mejor horario para salir a correr? La ciencia responde

Laura C. Liébana27-03-2023|10:40 H

Descubren un tratamiento que alivia a largo plazo el dolor de espalda crónico

Cinco sencillos estiramientos que te ayudarán a aliviar el dolor lumbar

Héctor Herrera25-03-2023|02:27 H

¿Se pueden hacer dos cosas a la vez? Si contestas que no, puedes padecer esta enfermedad

¿Se pueden hacer dos cosas a la vez? Si contestas que no, corres riesgo de padecer esta enfermedad

Laura C. Liébana22-03-2023|11:57 H

Se estima que el 85% de la población sufrirá al menos un episodio de lumbalgia a lo largo de su vida

¿Es bueno andar para el lumbago? Este consejo reduce el dolor

Laura C. Liébana17-03-2023|01:21 H

MURCIA.-El patrullero 'Infanta Elena' finaliza su actividad en la Armada tras casi 43 años de servicio

El patrullero "Infanta Elena" se jubila tras casi 43 años de servicio

A. Molina15-03-2023|10:20 H

Un estudio demuestra que pierdes el doble de grasa si haces ejercicio escuchando esta canción de Shakira

Un estudio demuestra que pierdes el doble de grasa si haces ejercicio escuchando esta canción de Shakira

E. Lunar14-03-2023|07:59 H

La importancia de la respiración en el ejercicio físico

¿Cómo debemos respirar al hacer ejercicio para no quedarnos sin aliento?

The Conversation13-03-2023|09:28 H

Este ejercicio para marcar abdominales y conseguir un vientre plano arrasa en TiKToK

El revolucionario entrenamiento asiático para aplanar la tripa en 7 días

I. Trujillo11-03-2023|02:19 H

Cuando estar en forma es sinónimo de lujo

¡3.000 euros por una clase de yoga o Pilates!: Así son los gimnasios más caros y lujosos del mundo

I. Trujillo11-03-2023|03:34 H

Ejercicios para el suelo pélvico.

Esta es la mejor hora del día para quemar más grasa haciendo ejercicio según la ciencia

Laura C. Liébana09-03-2023|05:42 H

El "Power Walking" es el entrenamiento ideal según la ciencia

El ejercicio que adelgaza, reduce la ansiedad y alarga la vida entre 13 y 24 años

E. Lunar09-03-2023|07:59 H

Cuándo hay que ducharse después de entrenar

¡Ojo con correr al vestuario!: la ciencia establece cuándo hay ducharse después de entrenar

E. Lunar08-03-2023|12:14 H

TRX, la eficaz rutina de Elsa Pataki

TRX: descubre la rutina militar secreta de Elsa Pataki para no tener ni un gramo de grasa

E. Lunar07-03-2023|08:19 H

El video del doctor Gerald Imber arrasa en TikTok

Incendio en TikTok

Un reconocido cirujano alerta del ejercicio que no debes hacer: "¡Sin duda, envejece!"

I. Trujillo02-03-2023|01:13 H

Las pulseras de actividad pueden ayudarte a controlar los pasos

¡Ojo a esta cifra!: Cuantifican los pasos que debes caminar para perder un kilo en una semana

E. Lunar02-03-2023|11:02 H

El brutal test físico de los Navy Seal que inspira a los gurús del fitness

"Semana del Infierno": Así el brutal test físico de los Navy Seal que inspira a los gurús del fitness

I. Trujillo28-02-2023|02:21 H

Miles de vídeos denuncian el acosos sexual en los gimnasios

Cuando el abuso sexual llega al Gym: #GymCreep, el movimiento que arrasa en TikTok y cerca a los acosadores

I. Trujillo26-02-2023|09:40 H

Metcon, el entrenamiento ideal para acelerar el metabolismo

¿Quieres adelgazar en tiempo récord? Apúntate a la rutina que cambiará tu metabolismo para siempre

E. Lunar25-02-2023|01:01 H

El berro aporta solo 29 caloría por 100 gramos

Este es el alimento más saludable del mundo que debes tomar sí o sí si haces deporte

E. Lunar24-02-2023|11:15 H

Bailar fulmina la grasa y potencia el cerebro

El ejercicio definitivo si has cumplido los 50: derrite la grasa y potencia el cerebro

E. Lunar22-02-2023|01:01 H

El café, un gran aliado en nuestro entrenamiento

Esto es lo que tienes que beber media hora antes de entrenar para adelgazar el doble

E. Lunar16-02-2023|12:57 H

Rutina de cinco ejercicios y 20 minutos

Cinco ejercicios fáciles y eficaces para quemar grasa en una semana: sólo necesitas 20 minutos

E. Lunar14-02-2023|12:23 H

Embarazo y ejercicio

Deporte en el embarazo: qué ejercicio físico se debe hacer y cuál no

H. de Miguel13-02-2023|08:39 H

El puente de Glúteo es un ejercicio ideal para fortalecer el "core"

¿Ya has cumplido los 50? Estos son los dos mejores ejercicios para eliminar tu tripa y el que no deberías hacer nunca, según Harvard

E. Lunar12-02-2023|02:16 H

40 segundos de Hiit son suficientes para perder grasa

Avalada por la ciencia

La rutina de solo 40 segundos que quema más calorías que correr

E. Lunar11-02-2023|09:15 H

Una caminata rápida después de comer, el aliado perfecto para adelgazar

La ciencia establece el tiempo, la velocidad y el mejor momento para caminar si quieres adelgazar y prevenir la diabetes

E. Lunar10-02-2023|01:57 H

Los beneficios de los ejercicios excéntricos

Así funciona el entrenamiento intermitente: la rutina que acelera el metabolismo y quema grasas en tiempo récord

E. Lunar09-02-2023|10:43 H

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